Объемная книга своими руками из бумаги: Объемная книга своими руками — это легко, красиво и интересно!

Как сделать книжку-гармошку: идеи и советы

Книжка-гармошка может стать отличным подарком не только ребенку, но и взрослому. Такая вещица легко помещается в карман, ее можно взять с собой или поставить на полочку. Можно ее сделать как учебным пособием, так и предметом интерьера.

Основа для книжки-гармошки очень простая — нужно вырезать из картона длинную полоску и согнуть ее гармошкой. А вот дальше… Дальше можно сделать практически что угодно, на что хватит фантазии!

В статье рассказывается, как сделать книжку-гармошку в самых разных вариациях

Книжка-гармошка для фотографий

Фотоальбом позволяет вновь и вновь возвращаться к счастливым воспоминаниям. Такой подарок будет уместен к любому празднику, годовщине.

Если сделать книжку-гармошку своими руками из картона, то она будет устойчивой и не придется мучиться выбором: расположить фотографии в рамке или вставить их в фотоальбом.

Для того чтобы сделать такой сборник фотографий, понадобится плотная бумага, сами фотокарточки, клей и декоративные элементы: дизайнерский скотч, наклейки, вырезки и т. п.

Чтобы изображения можно было периодически менять, не приклеивайте их, а сделайте прозрачные кармашки или уголочки, в которые можно вставить снимок.

Вот такой симпатичный фотоальбом можно подарить собаководу или сделать себе самому.

Развивающая книжка-гармошка

Ни для кого не секрет, что маленькие дети любят все яркое и необычное. Книжка-гармошка, своими руками сделанная с любовью, может стать для ребенка не только развлечением, но и обучающим материалом.

Можно заполнить странички книжки буквами алфавита, цифрами от одного до десяти, названиями животных, фруктов или цветов. Можно распечатать на принтере небольшую детскую сказку и собственноручно или же вместе с ребенком нарисовать в ней иллюстрации.

Такие детские книжки, сделанные мамой или совместно, непременно станут любимыми у ребенка. Он будет разглядывать их снова и снова, получая вместе с тем развивающую информацию.

Такую поделку про времена года может сделать для младшего братишки или любимой бабушки первоклассник с помощью родителей.

Книжка-гармошка: делаем вместе с детьми

Все дети любят творить что-то своими руками: клеить, складывать, резать, рисовать, лепить… Очень часто в детской комнате не хватает места для всевозможных поделок. Ну а книжка-гармошка не займет много места, зато делать ее очень интересно и можно каждый раз придумывать что-то новое.

Несколько идей о том, как сделать книжку-гармошку своими руками с детьми :

  1. Придумать и проиллюстрировать свою собственную сказку. Если ребенок уже умеет писать — пускай подпишет картинки сам, а если для него это еще трудно, можно попросить взрослого.
  2. Заполнить каждую страничку разноцветным узором: кружочки, квадраты, спиральки, и т. д. и т. п.
  3. Нарисовать всех членов семьи, включая дядю, тетю, двоюродных сестер, братьев и всех остальных родственников, знакомых малышу.
  4. Вклеить в книжечку засушенные листья, собранные на прогулке, и подписать название каждого.
  5. Обвести ладошку на каждой страничке и по-разному раскрасить их все.
  6. Вклеить фотографии своего домашнего питомца и придумать про него небольшую историю.
  7. Нарисовать то, что ребенок ел на ужин или обед

А на последней страничке или на обратной стороне будет здорово подписать год, когда была сделана эта книжечка, или возраст, в котором ребенок ее смастерил. Тогда через много лет, пересматривая детское творение, будет интересно вспомнить, как оно создавалось.

Делая такую необычную книжку, можно научиться аккуратно штриховать, делать ровные и волнистые линии, а также опробовать новые фломастеры или карандаши.

Дизайнерская книжка-гармошка

Книжка-гармошка чаще всего ассоциируется у людей с детской поделкой. Однако даже профессиональные известные художники и дизайнеры обращаются к этой технике. Они создают уникальные произведения искусства, которые потом хранятся в коллекциях.

Оригинальные идеи, как сделать книжку-гармошку своими руками

Оригинальным изделием может стать такая книжка:

  1. Посвященная кинозвезде, певцу или другой известной персоне. В нее можно вклеить фотографии, а также цитаты или интересные факты из жизни кумира.
  2. Альбом абстракциониста, заполненный соответствующими узорами.
  3. С выписками из любимого произведения или стихами известных поэтов на определенную тему, с иллюстрациями или подходящими по смыслу фотографиями.
  4. Для любителя чаепитий, в которой на каждой страничке закреплен пакетик чая и написана вдохновляющая цитата или стих.
  5. С эстетичным коллажем из собственноручно сделанных фотографий или из фото, найденных в интернете.
  6. С распечатками работ известных художников.
  7. Альбом, в котором на каждой странице наклеен конвертик с приятным позитивным посланием.
  8. Словарик с записанными в него базовыми иностранными фразами и словами наподобие: «Где здесь найти гостиницу?», «Как добраться до улицы N?» и т. п. Ее будет очень удобно положить в карман брюк или сумочку и взять с собой в путешествие.

Такую книжку можно подарить друзьям или родителям на годовщину свадьбы.

Для изготовления поделки на фото был использован не только плотный картон, но и разные ткани.

Книга своими руками из бумаги для детей: как сделать, совместное творчество

Сделанная детьми книга своими руками из бумаги может стать ежедневником, блокнотом для рисования или развивающей игрушкой. Можно подобрать страницы и обложку по своему вкусу, написать собственную сказку или сделать своими руками энциклопедию. Но как сделать книжку самостоятельно?

Книжка-малышка своими руками

Пусть первая книга для детей своими руками из бумаги будет небольшой. Книжку-малышку на любую тему можно сделать всего за пару часов или того меньше, зато удовольствия будет много. Такие поделки можно использовать для развития ребенка (например, делать книжки о животных, явлениях природы, для изучения цифр и так далее) или просто для развлечения.

Как сделать книгу для детей своими руками? Вам понадобится лист бумаги формата А4, ножницы и степлер. Сначала лучше потренироваться на пустом или ненужном листе, чтобы понимать, как лучше расположить страницы.

Бумагу аккуратно сложите на восемь частей: сначала вдоль (длинная сторона к длинной стороне), чтобы лист получился узким и длинным, а затем поперек (короткую сторону к короткой стороне) и снова вдвое. На каждом этапе не забудьте убедиться, что все линии сгиба тщательно разглажены, ровные. Лучше каждый сгиб разгладить карандашом или чем-то твердым.

После этого разверните бумагу. Восемь прямоугольников, которые вы увидите, станут страницами будущей книжки. Теперь сложите лист короткой стороной к короткой стороне (перпендикулярно первому сгибу). Расположите бумагу сгибом к себе и разрежьте по вертикальной линии сгиба до пересечения с горизонтальной. Будьте внимательны, потому что нужно только сделать небольшой разрез, а не разделять лист бумаги на части. Разверните лист. Он будет поделен на восемь прямоугольников, как и ранее. Но посередине должен быть разрез между четырьмя центральными.

Теперь сложите бумагу длинной стороной к длинной, то есть повторите тот сгиб, который был сделан в самом начале. Разрез должен совпасть с линией сгиба. Сложенный лист поставьте на стол так, чтобы край с разрезом смотрел вверх. Возьмитесь за концы листа и сдвиньте их вместе, а затем разделите два сгиба в середине. Один из них нужно сложить в обратном направлении.

Так, сдвигайте концы бумаги навстречу друг к другу. Получатся четыре «крыла» из центра листа (фигура в виде буквы Х или в форме креста). Два смежных «крыла» сложите, чтобы остальные страницы остались между ними. Чтобы сделанная своими руками книжка для детей из бумаги не раскрывалась, нужно скрепить сгиб при помощи степлера.

Книга побольше: необходимые материалы

Чтобы сделать своими руками книгу из бумаги для детей, сначала решите, сколько страниц необходимо. От этого числа зависит, сколько потребуется бумаги. Из шести-двенадцати листов формата А4 получится книжка на 12–24 листа. Дополнительно вам может понадобиться лист тонкого картона или цветной бумаги для обложки.

Использовать можно и более двенадцати листов, но чем больше будет книга, тем сложнее будет ее переплести. Для страниц можно использовать обычную белую бумагу стандартного размер (А4) или любую другую: с красивой фактурой, принтом, разлинованную, цветную, с водяными знаками и так далее.

Как сделать книжку среднего размера

Как сделать своими руками книгу из бумаги? Каждый лист сложите пополам (короткой стороной к короткой). Страницы лучше складывать по отдельности, чтобы сгибы получились ровнее, а края точно совпали. Убедитесь, что все сделано ровно.

Все странички сложите вместе, вкладывая один в другой. Если в книге будет больше шести страниц, то разделите их на несколько равных тетрадей (блоков): два по шесть листов, три по четыре листа, четыре по три листа и так далее. В одном блоке должно быть не более шести тетрадей. Сначала скрепите их степлером, а затем сложите вместе и убедитесь, что все тщательно выровнено. Скрепленные края должны полностью совпадать. Теперь можно приступать к переплетению.

Переплетение самодельной книжки

Сделать книгу из бумаги своими руками для детей можно обычным способом, то есть переплетая ниткой и иголкой. Так изделие будет прочнее. Если вы делаете книжку вместе с ребенком, помните, что работать с иглой и ножницами разрешается только под присмотром взрослых. Если вам помогают совсем малыши, лучше не доверять им переплет и разрезание, а ограничить роль только заполнением и декором страниц.

Самый простой способ сделать переплет — проколоть две-четыре дырочки дыроколом и закрепить лентами, декоративными заклепками, шнурком. Но можно переплести книжку иголкой и нитками практически так же, как это делают в типографии.

На сгибе каждой тетради сделайте несколько отверстий цыганской иглой или шилом (желательно на равном расстоянии). Если страниц получается очень много, удобнее сделать отверстия так:

  1. Сложить все блоки вместе.
  2. Поместить под пресс.
  3. Наметить места, где нужны отверстия.
  4. Прорезать острым ножом сразу все тетради.
  5. Переплетать книгу лучше плотной ниткой для вышивания или обычной, сложенной в два раза.

Так получится сделанная своими руками книга из бумаги без клея. Но дополнительно скрепить переплет потребуется в том случае, если страниц много. С небольшими книжками действительно можно вполне обойтись без использования клея.

Прикрепление обложки

Заключительный этап создания детьми книги своими руками из бумаги – прикрепление обложки. Для нее лучше взять плотную бумагу размера побольше, чем страницы (чтобы она выступала хотя бы на 0,2 мм). Обычно к обложке приклеивается первая страница книги. Клеить можно на обычный клей ПВА для бумаги или двусторонний скотч.

Книжка-раскладушка из бумаги своими руками: фото и видео

Статьи По Теме


Вы находитесь дома с ребенком и его нечем занять? Все сказки прочитаны, мультики надоели. Надо срочно чем-то заняться! Книжка раскладушка своими руками станет увлекательным приключением для вас обоих.

Детская книжка про кота в сапогах

Книги полезно не только читать, но и делать

Если ребенок не склонен к подвижным играм и предпочитает тихую возню с игрушками, то возможность совместно с взрослыми сделать что-то интересное будет для него хорошим развлечением.  Такие задания хорошо развивают у детей не очевидные, но важные качества:

Объемная книжка со сказками

  • мелкая моторика пальцев и ловкость рук;
  • быстрое формирование речевого аппарата – в головном мозге центры моторики и речи находятся рядом и стимулируют друг-друга;
  • приобретение навыков общения и совместной деятельности;
  • способность сосредотачивать свое внимание на выполнении интересной задачи.

Веселая раскладная книжка

ВАЖНО! Когда ребенок подрастет и пойдет в школу эти навыки помогут ему лучше учиться. Он будет меньше отвлекаться на занятиях, логично рассуждать и принимать верные решения, быстрее научится выразительно читать вслух и писать красивым почерком.

Делаем книгу вместе

Самый простой вариант – книжка-раскладушка своими руками, которая складывается «гармошкой».  Она состоит из страниц последовательно скрепленных гибкими угловыми соединениями. Для изготовления книжки-раскладушки вам понадобятся:

Разноцветный блестящий картон

  • плотные листы картона;
  • самоклеющаяся пленка;
  • ножницы, клей;
  • линейка;
  • тряпочка для разглаживания картинок;
  • текст и картинки, распечатанные на цветном принтере.

Канцелярские принадлежностиСамоклеящаяся пленка

Продумайте содержание книжки. Оно может состоять из цветных картинок, небольшого и несложного текста, передающих содержание любимой сказки. Изображения должны быть яркими, крупными и понятными для ребенка. Текст наберите на компьютере крупными буквами. Сделайте его с полуторным интервалом строки и размером кегля шрифта не менее 14. В 4 года учиться читать еще рано, однако в дальнейшем ваш ребенок быстрее других станет различать буквы и связывать с определенными звуками.

Картинка ЧерепахаЦветная анимация

К СВЕДЕНИЮ! Содержание картинок может обыгрывать буквы алфавита и связанные с ними звуки и слова. Такая книга станет прекрасным учебным пособием.

Совсем не обязательно, чтобы содержанием книжки раскладушки была сказка. Предложите ребенку нарисовать картинки красками, карандашами или фломастерами.  Или поищите их вместе с ним пришедших в негодность детских книгах и журналах.

Книжка с самодельными иллюстрациямиКнижка из фетраИзготовление книжки-раскладушки

Приготовьте несколько одинаковых листов плотного картона белого цвета – их количество должно быть равно числу запланированных страниц, которым прибавьте еще две картонки для обложки. На первую половинку обложки наклейте самоклеющуюся пленку и крупную картинку с надписью, поясняющими содержание книжки.

Белый картон

На каждой стороне картонки с помощью линейки и карандаша нанесите тонкие линии с левого и правого края, на расстоянии до 15 мм от них. Нарежьте самоклейку полосками шириной 16-17 мм. Их количество должно быть меньше числа картонок на одну единицу. Аккуратно соедините края картонок с помощью самоклейки с обеих сторон.

К СВЕДЕНИЮ! Вместо самоклейки для соединения страниц книжки раскладушки можно использовать обычный или фольгированный скотч.

Чтобы при сгибе края страниц не рвали пленку, обеспечьте между ними зазор до 2 мм. Для этого прижмите ребром линейки с лицевой стороны посередине полоску, прикрепленную к правому краю первого листа картона. Плотно приставьте вторую картонку и закрепите на ней ее правый край. Наклейте для надежности таким же образом вторую полоску с обратной стороны сгиба.

Изготовление книжки (часть 1)

Края картона можно обклеить узкими полосками той же пленки, которые образуют аккуратные рамки вокруг содержимого страниц.

Изготовление книжки (часть 2)

Если вам не хочется делать широкие полоски для скрепления страниц, вырежьте из клейкой бумаги куски круглой формы и склейте ими картонки сверху и снизу, согнув пополам.

Оформление книги (часть 3)

Чтобы хранить книгу в сложенном виде прикрепите в центре задней части обложки две широкие шелковые ленты. Их можно завязать красивым бантом на лицевой части обложки.

Готовый вариант книги

Вы сделали отличную основу для книжки-раскладушки. Теперь можно к процессу создания книжки привлечь ребенка. Нарежьте текст и картинки на фрагменты, соответствующие страницам. Наклейте их по порядку, разгладьте тряпочкой. Проявите фантазию и разместите с другой стороны вторую сказку, тогда задняя часть обложки станет началом новой книги.

Объемная книга

ВНИМАНИЕ! При наклеивании не перепутайте страницы и научите ребенка правильно пользоваться клеем и ножницами. Сделайте запасные копии картинок и текста, чтобы заменить испорченные при вырезании.

Первая книжка для малыша

А как еще можно сделать книгу?

Если вам не нравится скучная самоклеющаяся бумага, используйте бумагу, бордюрные ленты или готовые наборы для скрапбукинга. В их состав входят готовые картинки, красивые рамки и клейкие ленты. Стикеры, бумага, ярлычки, резиновые и силиконовые штампы, специальные маркеры – позволят вам расширить арсенал выразительных средств.

Набор для скрапбукингаСкрапбукинг

Также в Интернете существует большое количество сайтов электронного скрапбукинга, предлагающих распечатать интересные фоны и рисунки. Зайдите на любой из них, скачайте и распечатайте понравившееся изображение. Наклейте его на картон перед тем, как начнете скреплять между собой страницы.

Листы для скрапбукинга

К СВЕДЕНИЮ! Выбирайте наборы с детской тематикой. Ставьте перед ребенком несложные задачи и просите его помочь вам.

Маленькая художница

Книжка-раскладушка, сделанная ребенком своими руками или с вашей помощью станет для него первым опытом работы, сделает его руки более ловкими. В процессе общения он приобретет полезные навыки и узнает много новых слов. Вы научитесь понимать детей и находить с ними общий язык.

Книжка Времена ГодаКнижка с зимней сказкойКнижка с веселыми картинками

Видио: Самодельная развивающая книжка-раскладушка своими руками

Обзор 50 оригинальных книжек-раскладушек для детей:

Книга из бумаги своими руками. Пошаговые инструкции + 300 фото



как сделать книгу из бумаги

Некоторые вещи стоит делать, даже если вы не знаете, для чего они понадобятся. Из этой статьи вы узнаете, как сделать книгу из бумаги, это на самом деле интересное занятие. Простые мини-книги оригами, несмотря на то, что их быстро и легко сложить, можно использовать и для вполне практичных целей.

Кроме того, маленькие книги оригами из бумаги — это веселый проект для детей. Они любят делать миниатюрные книжки, и вам будет интересно посмотреть, как они украшают книгу. Поощряйте детей в их фантазиях, пусть используют наклейки, раскраски, резиновые штампы или еще что-нибудь, чтобы помочь им рассказать свою историю. Способов сделать бумажную книжку своими руками много, несколько вариантов вы узнаете прямо сейчас.

Модульная книга оригами

Вот красивая и практичная идея подарка ручной работы, мини-книга из бумаги для ваших друзей и семьи. Добавьте металлическое кольцо, и у вас будет собственный брелок для ключей с модульной книгой оригами. Это одна из самых простых бумажных идей для начинающих. Если вы когда-нибудь хотели научиться делать мини-книгу из бумаги, внимательно посмотрите мастер класс на пошаговых фото. Если возникнут вопросы, видео и инструкция есть на сайте, ссылка под галереей.

Источник фото: www.instructables.com/id/DIY-Project-Ideas-How-to-Make-a-Mini-Modular-Origa/

Книга из бумаги с обложкой

Эти маленькие книги оригами имеют твердый переплет, а текстовый блок сделан из одного листа бумаги, компактно сложенного внутри. Как сложить книгу из бумаги, детально показано на пошаговых фото. Все что нужно, это один лист бумаги для страниц, папка для переплета и декоративная бумага для обложки. В заключительной части поместите несколько кусочков вощеной бумаги внутрь книги, один внутри передней обложки, а другой внутри задней обложки. Это предотвратит попадание влаги, пока клей высыхает. После этого закройте книгу и положите сверху что-то тяжелое, пока клей не высохнет.

Источник фото: myhandboundbooks.blogspot.com/2007/11/secret-fold-notebook.html

Альбом оригами

Этот альбом оригами представляет собой шестистраничную книжку, сложенную из типичной бумаги для оригами (15 см х 15 см).

Размер каждой страницы будет 2,5 см х 5 см. Это означает, что если вы хотите разместить две фотографии размером 10 x 12 на каждой странице, то размер бумаги должен быть не менее 75 x 75 см. Изготовление альбома оригами начинается с горизонтальных и вертикальных Z-складок.

Источник фото: www.origami-make.org/origami-album.php

Как сделать книгу оригами

Книги ручной работы – идеальный подарок. Посмотрите, как сделать книгу оригами своими руками, это очень просто. Вам понадобится чистый лист, ножницы, плотная бумага или картон для обложки и клей. Как сложить книгу из бумаги, показано на пошаговых фото. Вы можете оставить все как есть или добавить украшения. Если вы использовали для обложки чистую бумагу, нарисуйте на ней любимый персонаж комиксов или сделайте коллаж из любимых фотографий, еще можно украсить блестящим клеем, расписать маркерами или добавить наклейки. Включите ваше воображение!

Автор: Дена Макмерди
Источник фото: www.readbrightly.com/diy-origami-book/

Мини книжка из бумаги

Вот пример, как сделать маленькую книгу из бумаги своими руками. По сути, это мини альбом оригами, который можно использовать для разных целей. Как сделать «странички», смотрите на пошаговых фото. Для обложки можно вырезать кусок двустороннего картона для скрапбукинга 20 х 22 см. Сложите по 2 см с каждой стороны сверху и снизу, чтобы соответствовало размеру книги. Сдвиньте переднюю и заднюю страницы книги в обложке.

Источник фото: www.making-mini-scrapbooks.com/blizzardbook.html

Книга для секретных записок

Конечно, вы можете использовать невидимые чернила, но гораздо интереснее и креативнее общаться с другими людьми, если сделать книгу оригами для секретных записок. Нарисуйте картинку или напишите сообщение на чистом листе квадратной бумаги или шаблоне, который можете скачать на сайте.

  • Разрежьте бумагу на квадратную спираль.
  • Начиная с центра, сложите бумагу гармошкой.
  • Для обложки вырежьте картон под размер книги, учитывая корешок и заднюю обложку.
  • Отметьте, где будет корешок, и сложите картон по этим линиям.
  • Вырежьте лист бумаги, чуть больше, чем картон.
  • Положите картон и приклейте его к бумаге.
  • Отрежьте углы. Сложите клапаны лишней бумаги и приклейте на место.

Вырежьте еще один лист бумаги, чуть меньше обложки.
Склейте по выставленному картону. Пока клей не высох, отогните крышку в форме книги. Приклейте один конец бумажной гармошки к крышке, но не клеите другой конец. Соберите «страницы» и поместите их внутри обложки. Все сделано! Теперь вы можете дать свою книгу друзьям, и когда они раскроют страницы, ваше секретное сообщение откроется.

Автор: Дена Макмерди
Источник фото: www.readbrightly.com/diy-secret-message-book/

Как сделать маленькую книжку из бумаги

Хотите научиться складывать мини книги из бумаги? Эти модель бумажной книжки можно сделать менее чем за 10 минут. Если все сделаете правильно, книгу можно использовать в качестве украшения, симпатичного сувенира или даже как брелок для ключей, ну если немного доработать. Хотя у книжечки только 12 страниц для записи, но она сделана без ножниц, клея или скотча. Это маленькое достижение для тех, кто любит делать миниатюрные вещи из бумаги. Ниже смотрите мастер класс на пошаговых фото.

Источник фото: www.instructables.com/id/Origami-Mini-Book/

Книга из листа бумаги

Здесь показано, как сделать книгу из листа бумаги на 8 страниц. Можно использовать как блокнот для заметок или мини альбом для детских рисунков. Для работы вам понадобятся только ножницы и один лист бумаги.

  1. Сначала сложите бумагу и затем откройте, как булочку для хот-дога.
  2. Затем сложите пополам другим способом, как показано на фотографии.
  3. После чего сложите одну сторону назад, переверните и сделайте опять складку назад, только в другую сторону, чтобы, когда открываете она, выглядела как W.
  4. Теперь разрежьте бумагу по средней складке, это той, которую вы сделали с первым сгибом.
  5. Сложите бумагу пополам, чтобы она выглядела на конце в форме буквы Х.
  6. Нажмите на страницы, чтобы придать книге форму.
  7. В заключении можно что-то написать или нарисовать на обложке, что вам нравится.

Это совсем не сложно сделать, объяснить трудно. Просто посмотрите пошаговые фото, так будет намного понятней.

Источник фото: www.instructables.com/id/An-8-Page-Book-From-a-Piece-of-Paper/

Книга оригами с обложкой

Вот простой пример, как сделать книгу оригами из бумаги своими руками.

Просто возьмите лист бумаги с размерами, показанными на рисунке, и последовательно сгибайте, как показано на пошаговых фото. Затем наденьте обложку и книжка оригами готова.

Источник фото: www.instructables.com/id/Origami-How-to-Make-a-Book-Out-of-Paper/

Мини-книжка оригами

Еще один пример, как сделать мини-книгу оригами своими руками. Вам понадобится квадратный лист тонкой бумаги, ножницы, нож и коврик. Сначала сложите лист пополам. Затем загните края к центру сгиба. Один раз переверните, чтобы сделать форму S, после чего повторите, то есть опять сложите пополам и загните края к центру. После этого сложите верхние центральные углы по диагонали вниз. Откройте и переместите треугольник назад (2x). Разрежьте складки по центру сгиба через все слои, затем правые и левые складки. Сложите страницы под прямым углом. Мини-книга оригами готова.

Источник фото: makinghandmadebooks.blogspot.com/2011/03/mini-origami-book.html

Книга оригами схема

Эта книга оригами из бумаги, простая книжка на четыре страницы, сделанная из типичной бумаги для оригами. Если исходный размер бумаги 15 см х 15 см, то размер страницы будет 3,75 см х 3,75 см. Прежде чем приступить к работе с этой моделью, прочитайте, что такое складки долиной и горой. Вы должны знать эти две техники складывания, они самые простые в оригами, но без них никуда. Объясняя очень коротко, то это складывание бумаги от себя (гора) и на себя (долина). Как сделать эту простую книгу оригами из бумаги, показано на схемах и пошаговых картинках. Ничего сложного.

Источник фото: www.origami-make.org/origami-book-easy.php

Книги из бумаги схемы

Поделка буква — 62 фото идеи оригинальных самодельных букв

Декорированные буквы в различных стилях набирают популярность среди населения. Это отличный подарок или украшение на важный праздник. Такие изделия в канцелярских лавках стоят достаточно много, что иногда ограничивает возможности покупателя. Мы же расскажем вам, как можно самостоятельно сделать изумительные поделки в форме букв, какие можно использовать шрифты и макеты, какие краски и ажуры существуют на сегодняшний день.

Как и из чего мы можем сделать буквы?

Выбираем материал для создания нашего изделия:

  • Это может быть обыкновенный картон. Не думайте, что буква будет выглядеть слишком просто – аккуратный и грамотно подобранный декор превратит её в настоящее чудо.
  • Пенопласт: лучшая основа для изготовления объемных слов и элементов. Материал легкий, и с ним удобно работать.
  • Бумажные салфетки. Существует целая школа искусства формирования узорных салфеток. Чаще из них составляют композиции на праздничных столах. Но кто мешает нам использовать салфетки для создания букв?
  • Деревянные буквы. Этот вариант подходит тем, кто любит и умеет работать с деревом, обладает достаточным опытом и необходимым инструментом. Изготовление буквы займет время и силы мастера, но результат превзойдет все ожидания – это будет произведение искусства.
  • Буквы из соленого теста. Для того, чтобы снарядить ребенка на школьную выставку, достаточно лишь замесить тесто по известной технологии, и заняться его украшением. Красиво, удобно, практично.

В тех случаях, когда вы собираетесь украшать праздник для гостей или оригинально поздравить именинника, представленные способы могут не подойти. Почему? Мы не учли шрифт. Буква готова, украшена, а ожидаемого эффекта нет. Чтобы не допустить подобной ситуации, посмотрим, какие шрифты используют для создания натуральных объемных букв:

  • Шрифты с засечками: в углах таких изделий мастера вырезают «якоря», которые добавляют контрастности букве.
  • Рубленые шрифты: используются грани без засечек и резких углов. Лучше использовать при работе с пенопластом, так как пенопласт сам создаст эффект объема.
  • Рукописные шрифты: самый сложный уровень мастерства. Можно изготовить при работе с деревом или картоном, но без шаблона не обойтись.

Как изготовить шаблон

Проще всего, конечно, использовать готовый образец. Распечатайте выбранный макет на принтере и вырежьте по контуру. Перенесите образец на более плотную основу, чтобы иметь возможность работать с шаблоном неоднократно. Ваш образец готов, и вы можете воплощать свою идею в жизнь!

Варианты изготовления букв-поделок с подробными схемами

Модульная буква из бумажных салфеток

Приготовим следующие материалы для работы:

  • Бумажные салфетки желаемого цвета;
  • Клей;
  • Нитки;
  • Макет букв, которые вы собираетесь делать.

Макет необходим, чтобы аккуратно расположить наши модули из салфеток строго по контуру.

Приступаем к работе:

  1. Каждую салфетку туго сворачиваем по типу бинта.
  2. По центру получившегося рулона перевязываем модуль ниткой или лентой. Лента будет смотреться изящнее, да и изделие получится более крепким.
  3. На шаблон устанавливаем готовые модули в вертикальном положении. Каждую салфетку фиксируем при помощи клея к соседней салфетке.
  4. Придайте вашей букве дополнительный объем: используйте при создании модуля не одну салфетку, а несколько.

Буква из пенопласта: легкая и удобная

Пошаговая инструкция для мастера:

  • Выбираем необходимый нам кусок пенопласта.
  • Готовим шаблон или используем уже готовый.
  • Обводим по контуру выбранную фигуру, и приступаем к выделению буквы из основного материала. Пенопласт имеет единственный недостаток – он крошится при сильном давлении. Поэтому для вырезания буквы используйте очень острый нож, который позволит аккуратно сформировать, как наружные, так и внутренние грани изделия.
  • В том случае, если края обрезаны неровно или имеют зазубрины, используйте наждачную бумагу – шлифование краёв позволит добиться желаемого результата.
  • При помощи акриловой краски придадим нашему изделию желаемый цвет. При желании можно обернуть буквы иллюстрированной бумагой.
  • Украсить изделие можно лентами или бантами, в зависимости от того, для кого предназначается поделка.

Буква из соленого теста: тренируем детские ладошки

Это способ идеально подойдёт для совместного проекта родителей и детей. Работа с тестом укрепляет мышцы кистей и пальчиков, развивая мелкую моторику рук ребенка. Советуем обязательно попробовать.

Готовим тесто:

  • Смешать ¾ стакана соли, 1 стакан муки, немного масла и теплую воду. Получившееся тесто липнет к рукам и хорошо разминается под пальцами.

Пошаговая инструкция:

  • Готовим рабочее место: на столе используем специальный планшет или доску, на которой будем лепить нашу букву.
  • Разминаем тесто и формируем элемент, который хотим получить. Периодически смачивайте свои пальцы и пальцы малыша в теплой воде – это помогает тесту становиться более податливым.
  • После окончания работы дайте изделию высохнуть, а затем украсьте его. Используйте краски, стразы, бусины.

Буква-подушка из хлопка своими руками

Уютная подушка, сшитая своими руками, подарит комфорт и тепло зимними вечерами. А в преддверии новогодних праздников станет оригинальным подарком близкому человеку.

Для работы нам понадобится:

  • Любая хлопковая ткань;
  • Лекало или шаблон;
  • Нитки с иголками;
  • Наполнитель для подушки;
  • Ножницы.

Приступаем к работе:

  1. Сложим выбранную ткань вдвое.
  2. На изнаночной стороне при помощи шаблона прорисуем выбранную букву достаточного размера. При работе отступайте от края образца на 2-2,5 см. Это расстояние мы оставляем на швы.
  3. Обметайте по краю половинки буквы, затем прострочите на машинке, оставив небольшое отверстие для наполнителя.
  4. Вывернем изделие лицевой стороной наружу и заполним получившуюся форму наполнителем (вата, синтепон).
  5. Оставшийся участок обметайте красивыми швами. Если вы готовите букву-подушку только в качестве единицы интерьера, можете украсить изделие крупными пуговицами, стразами, гипюровой сеткой.

Готовим аппликацию из пуговиц

Ещё один возможный вариант создания поделки в виде буквы. Это отличный способ пополнить портфолио вашего ребенка в мастерских рукоделия или на уроках ИЗО в школе.

Пошаговая инструкция:

  1. Приготовьте основу в виде буквы для создания аппликации. Это должен быть плотный материал: картон или пластиковый круг, или пенопластовая пластина.
  2. Покройте заготовку слоем прочного клея.
  3. Укладывайте по контуру пуговицы: большие и маленькие, разноцветные и однотонные. Не бойтесь украшать изделие крупными бусинами – аксессуары декора придадут неповторимый блеск аппликации.

Поделка буква в технике квиллинг

Квиллинг – искусство создания художественных композиций с использованием бумажных лент. С чего начнем работу:

  • Готовим эскиз буквы: рисуем на бумаге, основные точки будущего макета отмечаем булавками. Между булавками прокладываем бумажные ленты, каря которых обязательно склеиваем между собой.
  • Приступаем к созданию завитков, которые заполнят нашу букву изнутри.
  • Можно использовать специальные инструменты, а можно применить обычный карандаш с иглой в ластике. Более подробно о способах изготовления бумажных завитков вы можете ознакомиться, просмотрев мастер-классы по искусству квиллинга.
  • Готовые детали для нашего изделия укладываются внутрь каркаса и склеиваются между собой и стенками буквы. Теперь нужно выждать время, чтобы клей подсох, а модули изделия прочно «сели» в каркасе.
  • Для большей наглядности можно использовать различные цвета, что создаст эффект переливания оттенков.

Подарить радость близкому человеку можно и без дорогих подарков. Достаточно самому проявить изобретательность и мастерство. А выбрать модель и способ её создания мы вам уже помогли!

Фото идеи поделок в виде букв

Книга своими руками из бумаги с объемными 3д картинками.

Нам очень приятно читать Ваши отзывы! Это мотивирует снимать уроки для Вас еще лучше, интересней и качественней. Спасибо за обратную связь! 

   « Сколькому у вас научились!!! Начиная с того, что пленку положить на краску и получится разводы. Мы много разных поделок сделали, а так ещё ни разу, а эффект невероятный. А дочка с таким интересом папе и бабушке рассказы вала про книгу, вот, говорит, обложку доделаем и покажу :)) Ни разу ещё не делали таких объемных разворотов. Уроки отлично построены, отлично оформлены музыкально. Музыка не навязчивая и не раздражающая, и понравилось дочке, когда при открывании звук свершения волшебства :)) В общем не знаю куда лучше! » — отзыв от  @nastya_podelki

« Ребята, кто не купил, а думает, покупайте, курс крутой! Ребёнок 7 л сделал один разворот, счастлив невероятно, прям вот очень понравилось!!! Требует второй урок » — отзыв от  @olgakukleva

« А вы знали, что книги полезно не только читать, но и делать?Кто ещё не пробовал делать книгу своими руками? Бегом в Lil.school на курс «Делаем ЗD книгу»! Курс очень крутой! Каждый разворот – это «живые» иллюстрации! И книга волшебным образом превращается в сказку! Это отличный способ увлечь и удивить ребёнка и провести с ним время! Кроме того, что уроки очень интересные и понятные, они отлично оформлены музыкально! Мы вместе с дочкой создали свою собственную уникальную книгу и очень довольны!! Спасибо @art_iskosmosa за увлекательное путешествие в мир книг! По сути: конечно, моя шестилетка сама все бы не сделала, покрасить, порисовать — это да, склеить, разрезать иногда было и мне сложно, но и материалы у всех разные и помочь ребенку нет проблем. Такое маленькое семейное занятие! Зато сколько потом радости!» — отзыв от  @dvorskyanatalya

« Что нам стоит дом построить. Такую красоту Тим сотворил. И снова удивляюсь — с @lilschool такая в нем усидчивость появляется. Потому что интересно — ответ всем нам, кто не понимает, почему дети не хотят что—то делать. Доделал дом, тут же включил второй урок, сделал наброски. А пока был в школе сегодня, младшая козявка все аккуратно ножничками почикал ». Что—то будет…..» — комментарий к уроку от @mashaav 

« В детстве, старшая сестра учила меня делать книжки для бумажных куколок из тетрадок и блокнотов. Я это время вспоминаю с большим трепетом, а когда вижу у нынешних детей самодельных куколок, прихожу в дикий восторг)).С lil.school мы шагнули дальше. Это волшебство из 3 листов бумаги! Первая страничка книги, довольные мордашки и бесконечный восторг! Спасибо Вам @art_iskosmosa — это увлекло всю нашу семью » — отзыв от  @llilloo_n_2bro

  «Мы уже делаем первый разворот! Класс! Спасибо вам большое за эти уроки!» — комментарий @olgineroshik

(/): Книги


Книги


Некоторые люди
любят читать, а другие считают это пустой тратой
время.

У разных людей разное отношение к чтению. Некоторые из
у них дома есть десятки книг, и они думают о чтении
быть их любимым занятием.Другие люди предпочитают смотреть телевизор
читать книги.
Лично я получаю много удовольствия от чтения книг. Наши
семья любит собираться в гостиной по вечерам и
чтение книг: сказки, романы, детективы,
триллеры, фантастические рассказы и многое другое. Это стало
традиция, и я уверен, что она объединяет нашу семью. На мой взгляд,
книги — наши лучшие учителя и друзья, потому что в них
власть обучать и развлекать нас.Когда я устаю, мне нравится
чтение детективов и триллеров. Когда я хочу что-то
посерьезнее и поучительнее беру энциклопедию или читаю
некоторые философские работы. Я люблю читать, когда путешествую,
когда я ем, когда мне скучно или просто для отдыха.
Однако многие люди очень мало читают или не читают совсем.
Говорят, что перестали читать книги из-за загруженности
жизни. По мнению некоторых, чтение — пустая трата времени.Они предпочитают получать всю необходимую информацию от
телевидение, радио и Интернет. Много людей читают
все онлайн и проверяйте новости на сайтах. Кроме,
некоторые из них думают, что чем меньше книг они покупают, тем больше деревьев
они экономят. Но я считаю, что довольно грустно, что многие люди
в наши дни читаю гораздо меньше. Я уверен, что чтение — лучшее
обучение.
Подводя итог, думаю, наша жизнь была бы скучной без книг.
потому что чтение будоражит наше воображение, расширяет кругозор и
развлекает нас.

Некоторые из моих
друзья говорят, что нет ничего лучше хорошей книги,
а другие предпочли бы посмотреть его киноверсию.
Могут ли люди сегодня жить без книг? Возможно ли, что
книги заменят телевидение и кино в ближайшем
будущее?
Лично я люблю читать. Книги нас учат и развлекают,
оживить прошлые века и помочь нам понять наши самые глубокие
мечты и страхи.На мой взгляд, книга — одна из величайших
чудеса в мире. Это дает нам уникальный шанс установить связь
с авторами, жившими сотни и тысячи лет назад.
Читая книги, мы слышим их голоса и понимаем их
мысли и чувства. Чтение будоражит мое воображение, создает
красочные картинки описываемых персонажей и событий в моем
ум, переносит меня в другие страны, континенты или даже в
другие миры, знакомит меня с удивительными людьми, которые живут увлекательно
живет, заставляет смеяться и плакать.Я могу путешествовать по диким джунглям и
пустыни, в жаркую Африку и холодную Арктику или куда угодно
оставаться дома.
Однако некоторые из моих друзей вообще не читают или читают очень
маленький. Они говорят, что слишком устали после уроков и могут делать
ничего, кроме телевизора. Некоторые говорят, что у них мало
свободное время, и именно поэтому они предпочитают смотреть фильм
читая книгу. Более того, смотреть фильм намного проще
чем читать книгу, потому что вам не нужно использовать
воображение.
Подводя итог, вам решать, читать ли книгу или
посмотреть его киноверсию. Но я уверен, что ни одна экранная версия не может
быть лучше, чем сама книга, и не может заменить
тихий разговор с автором.

Большинство людей
увлекаются детективными рассказами. Другие говорят, что читающий детектив
рассказы — пустая трата времени.

Вряд ли найдется в мире человек, который никогда не читал
детективы.Этот литературный жанр всегда был чрезвычайно
популярен среди читающей публики. Но конечно есть люди
кто не любит детективы.
Лично я нахожу большинство детективных историй довольно загадочными и
захватывающе. Они пробуждают любопытство читателя и заставляют его или ее
в ожидании. На мой взгляд, популярность детективов
заключается в том, что большинству людей нравится разгадывать сложные
пазлы. Детектив похож на интеллектуальную игру.В
читателю дается точно такая же информация, что и детективу.
использует, чтобы найти преступника. Большинство читателей рассматривают эту историю как
битва умов между собой и детективом. Другие читают
детективы для полного расслабления.
Однако некоторые говорят, что все детективы — это
тем же. В большинстве детективов преступлением является убийство и
подсказки ведут к решению или от него. Кроме того, это
Вполне возможно пристраститься к чтению детективов.Некоторые люди читают их, когда им следует заняться чем-то другим,
например, работа или учеба. К тому же есть много плохих
детективы во многих книжных магазинах, и я думаю, что чтение
это просто пустая трата времени. Второразрядный детектив
описывает нереальных людей и ситуации, имеет плохую конструкцию
и скучный стиль повествования. Иногда читатель может легко
угадай, кто преступник с самого начала.
В заключение, решать, читать ли детектив
рассказы или нет.В любом случае, хороший детектив может тебе помочь
ничего, кроме хорошего.

Некоторые люди
говорят, что книги по бизнесу могут помочь им добиться успеха, а
другие думают, что они совершенно бесполезны.
В любом книжном магазине можно найти множество книг о бизнесе.
Многие люди задаются вопросом, действительно ли эти книги помогают им добиться успеха
их профессиональная карьера и действительно ли они жизненно важны для
современное рабочее место.
Лично я считаю, что если ты хочешь стать успешным
бизнесмен, мало прочитать пару книг по этому
предмет. Что вам действительно нужно, так это большой опыт,
настойчивость и желание много работать. На мой взгляд, бизнес-книги
стали бизнесом сами по себе. Они просто способ
издатели, чтобы зарабатывать деньги. Чем больше продано книг, тем богаче
они становятся. Большинство книг, утверждающих, что они могут произвести революцию
как вы ведете бизнес и делаете вас богатым и успешным
мало практического применения.Более того, некоторые книги по бизнесу
скучно, что они лежат на полке непрочитанными.
Тем не менее, некоторые книги по бизнесу действительно стоят наших вложений.
время и деньги. Они могут стать незаменимыми инструментами для студентов
бизнес любого уровня. Биографии успешных деловых людей
могут извлечь ценные уроки и интересные идеи, и они могут
вдохновлять других заниматься бизнесом. Некоторые книги могут дать вам
полезный совет и расскажу, как заставить других поверить
ты, как читать и использовать язык тела, как сделать из себя
лучший менеджер и как стать богаче.Тем не менее многие
эксперты убеждены, что большинство книг по бизнесу усложняют
мир бизнеса.
В заключение, не покупайте книгу, если вы не можете использовать ее в своей работе.
Сейчас. Попробуйте найти что-то действительно полезное и избегайте
ненужные покупки.

Некоторые люди
говорят, что библиотеки нам больше не нужны. Другие убеждены
что библиотеки не исчезнут.

Библиотека — это место, где хранятся печатные, аудио- и визуальные материалы.
собраны и организованы для обслуживания людей всех возрастов и
интересы. Некоторые говорят, что традиционные библиотеки не такие
популярны сейчас, как и несколько лет назад. Но значит ли это
что библиотеки исчезнут?
Лично я считаю, что библиотеки очень полезны. Настоящее время,
помимо книг в библиотеках хранятся рукописи, документы,
газеты, журналы, компакт-диски, DVD, видеоигры, электронные книги и многое другое.
другие электронные ресурсы.Современные библиотеки оснащены
компьютеры, и они хранят огромное количество информации, которая
можно сразу проверить. Люди ходят в библиотеку читать,
смотреть, слушать поиск, спрашивать, обсуждать, учиться, думать, расслабляться или
скоротать время. Стать участником библиотеки может любой желающий.
и обычно брать книги бесплатно.
Однако некоторые люди говорят, что традиционные библиотеки бесполезны.
Настоящее время. Большинство молодых людей привыкли получать
информация из Интернета.Это может быть более эффективно и
экономия времени по сравнению с посещением традиционной библиотеки. Но
информация, которую люди находят в Интернете, может быть не такой подробной, как
информация из других ресурсов, таких как доступные книги
в физической библиотеке. Кроме того, библиотеки предназначены для использования
людьми, у которых нет ПК, которые не могут позволить себе купить
книги и журналы, которые нуждаются в материалах, которые не могут быть
ожидается, или кому требуется профессиональная помощь с
их исследования.
Подводя итог, я считаю, что библиотеки играют очень важную роль в
культурное развитие любой страны. Современные библиотеки помогают
люди получают неограниченный доступ к информации во многих форматах
и из многих источников.

Электронный
книги становятся все более популярными. Некоторые говорят, что
электронные книги заменят традиционные книги в будущем,
в то время как другие убеждены, что печатные книги никогда не будут
исчезнуть.
Электронные книги выходят на мировые рынки. Много
людей, особенно детей и подростков, которые привыкли
к экранам компьютеров, уже охватили электронные книги. Но делает это
означают, что если популярность электронных книг растет, бумажные издания
скоро вымрет?
Лично я считаю, что электронные книги настолько популярны среди читателей,
некоторые причины. Во-первых, ими легко пользоваться, потому что они
легкий, компактный и может хранить до тысяч страниц.Во-вторых,
электронные книги имеют сенсорный экран, с помощью которого можно звонить
вверх по словарю, чтобы увеличить размер лицевой панели и даже добавить
примечания на полях. В-третьих, яркая подсветка дает вам
возможность читать в темноте. Наконец, люди могут читать
электронные книги в общественных местах без необходимости демонстрировать обложки.
Однако большинство людей по-прежнему предпочитают традиционные печатные книги. Oни
говорят, что устройство для чтения электронных книг довольно дорогое и
для их загрузки нужен доступ в Интернет.Электронные книги могут
вызвать проблемы со зрением, потому что читать довольно утомительно
с экрана. Некоторые говорят, что одним из основных
Недостатки электронных книг в том, что аккумулятор нужно заряжать
и что электронные книги легко сломать. Более того, пока
существует лишь ограниченный выбор электронных книг.
Но мне кажется, очень удобно положить легкую электронную книгу.
в сумку, когда вы уезжаете в отпуск.
В заключение, люди всегда будут покупать, собирать и
показ красивых бумажных изданий с единственной целью
обладая ими.На мой взгляд, электронные книги будут сосуществовать с
традиционные печатные книги. В любом случае, нам придется подождать и посмотреть.

»
. 150. « .. 2011.

Книги // Письменная лаборатория Purdue

Цитируемые работы MLA: Книги

Резюме:

Стиль

MLA (Modern Language Association) чаще всего используется для написания статей и цитирования источников в области гуманитарных и гуманитарных наук.Этот ресурс, обновленный для отражения Справочника MLA (8 th ed.), Предлагает примеры для общего формата исследовательских работ MLA, цитат в тексте, сносок / сносок и страницы цитируемых работ.

При сборе источников книги обязательно обратите внимание на следующие библиографические элементы: имя (имена) автора, других участников, таких как переводчики или редакторы, название книги, издания книги, дату публикации, издатель, и разбиение на страницы.

В 8 -м издании справочника MLA подчеркиваются принципы, а не предписывающие практики.По сути, писатель должен будет принимать во внимание основные элементы в каждом источнике, такие как автор, название и т. Д., А затем сортировать их в общем формате. Таким образом, используя эту методологию, писатель сможет цитировать любой источник независимо от того, включен ли он в этот список.

Обратите внимание на эти изменения в новой редакции:

  • Запятые используются вместо точек между издателем, датой публикации и разбивкой на страницы.
  • Среда больше не нужна.
  • Контейнеры теперь являются частью процесса ВПП.После заголовков контейнеров следует использовать запятые.
  • Вместо URL-адресов следует использовать

  • DOI, когда они доступны.
  • Используйте термин «Доступен» вместо даты или аббревиатуры «н.д.».

Ниже приведен общий формат любого цитирования:

Автор. Заглавие. Название контейнера (не указывайте контейнер для отдельных книг, например романов), Другие участники (переводчики или редакторы), Версия (издание), Номер (том и / или номер), Издатель, Дата публикации, Местоположение (страницы, абзацы) URL или DOI).2 nd Название контейнера, Другие участники, Версия, Номер, Издатель, Дата публикации, Местоположение, Дата доступа (если применимо).

Базовый формат книги

Имя автора или книга с именем одного автора указывается в формате фамилия, имя. Базовая форма цитирования книги:

Фамилия, Имя. Название книги . Город публикации, издатель, дата публикации.

* Примечание: Город публикации следует использовать только в том случае, если книга была опубликована до 1900 года, если у издателя есть офисы в более чем одной стране или если издатель неизвестен в Северной Америке.

Книга с одним автором

Глейк, Джеймс. Хаос: создание новой науки . Пингвин, 1987.

Хенли, Патрисия. Дом колибри . MacMurray, 1999.

.

Книга с более чем одним автором

Если у книги два автора, упорядочивайте авторов так же, как они представлены в книге. Начните с перечисления первого имени, которое появляется в книге, в формате фамилии, имени; последующие имена авторов отображаются в обычном порядке (формат имени и фамилии).

Гиллеспи, Паула и Нил Лернер. Руководство Аллин и Бэкон по взаимному обучению . Аллин и Бэкон, 2000.

Если авторов три или более, укажите только первого автора, за которым следует фраза et al. (Лат. «И другие») вместо имен последующих авторов. (Обратите внимание, что после «al» в «et al.» Ставится точка. Также обратите внимание, что после «et» в «et al.» Не ставится точка).

Высоцкий, Энн Фрэнсис и др. Написание новых медиа: теория и приложения для расширения обучения композиции .Штат Юта, UP, 2004 г.

Две или более книги одного автора

Список работает в алфавитном порядке по названию. (Не забывайте игнорировать такие статьи, как A, An и The.) Укажите имя автора в виде фамилии, формат имени только для первой записи. Для каждой последующей записи того же автора используйте три дефиса и точку.

Палмер, Уильям Дж. Диккенс и новый историзм . Св. Мартина, 1997.

—. Фильмы восьмидесятых: социальная история .Южный Иллинойс, 1993.

Книга корпоративного автора или организации

Корпоративный автор может включать комиссию, комитет, правительственное агентство или группу, которые не указывают отдельных членов на титульном листе.

Перечислите имена корпоративных авторов в том месте, где имя автора обычно появляется в начале записи.

Американская ассоциация аллергиков. Аллергия у детей . Случайный дом, 1998.

Если автор и издатель совпадают, пропустите автора и сначала укажите заголовок.Затем укажите корпоративного автора только как издателя.

Справедливое жилье — Справедливое кредитование. Aspen Law & Business, 1985.

Книга без автора

Список по названию книги. Включите эти записи в алфавитном порядке, как если бы вы делали работы, содержащие имя автора. Например, следующая запись может появиться между записями работ, написанных Дином, Шоном и Форсайтом, Джонатаном.

Энциклопедия Индианы . Сомерсет, 1993 год.

Помните, что для цитирования в тексте (в скобках) книги без автора вы должны указать название работы в сигнальной фразе и номер страницы в круглых скобках. Вы также можете использовать сокращенный вариант названия книги, сопровождаемый номером страницы. Дополнительные сведения см. В разделе «Цитаты в тексте для печатных источников без известного автора» статьи «Цитирования в тексте: основы».

Переведенная книга

Если вы хотите выделить произведение, а не переводчика, цитируйте, как любую другую книгу.Добавьте «переведено» и затем укажите имя (имена) переводчика (ов).

Фуко, Мишель. Безумие и цивилизация: история безумия в эпоху разума . Перевод Ричарда Ховарда, Vintage-Random House, 1988.

Если вы хотите сосредоточиться на переводе, укажите переводчика как автора. Вместо имени автора отображается имя переводчика. После его имени стоит метка «переводчик». Если автор книги не указан в названии книги, укажите имя с пометкой «Автор» после названия книги и перед издателем.Обратите внимание, что этот тип цитирования менее распространен и должен использоваться только для статей или письменных работ, в которых перевод играет центральную роль.

Ховард, Ричард, переводчик. Безумие и цивилизация: история безумия в эпоху разума . Мишель Фуко, Vintage-Random House, 1988.

Переизданная книга

Книги могут переиздаваться из-за популярности без выхода нового издания. Новые издания обычно представляют собой переработку оригинальной работы. Для книг, которые изначально были опубликованы ранее и которые были переизданы позднее, вставьте дату исходной публикации перед информацией о публикации.

Для книг, которые являются новыми изданиями (т. Е. Отличными от первого или других изданий книги), см. «Издание книги» ниже.

Батлер, Джудит. Гендерные проблемы . 1990. Рутледж, 1999.

.

Эрдрих, Луиза. Медицина любви . 1984. Perennial-Harper, 1993.

.

Издание книги

Существует два типа изданий в книгоиздании: книга, которая публиковалась более одного раза в разных изданиях, и книга, подготовленная кем-то, кроме автора (обычно редактором).

A Последующее издание

Процитируйте книгу, как обычно, но добавьте номер издания после названия.

Кроули, Шэрон и Дебра Хоуи. Древняя риторика для современных студентов . 3-е изд., Пирсон, 2004.

Работа, подготовленная редактором

Процитируйте книгу как обычно, но добавьте редактора после заголовка с меткой «отредактировал».

Бронте, Шарлотта. Джейн Эйр, под редакцией Маргарет Смит, Oxford UP, 1998.

Обратите внимание, что формат цитирования источников с важными участниками с ролями редактора соответствует тому же базовому шаблону:

… адаптировано Джоном Доу …

Наконец, если в источнике есть участник, который не может быть описан глаголом в прошедшем времени и словом «кем» (например, «отредактировано»), вы можете вместо этого использовать существительное, за которым следует запятая, например :

… приглашенный редактор, Джейн Смит …

Антология или сборник (например, сборник эссе)

Чтобы процитировать всю антологию или сборник, укажите в списке редакторов, за которыми следует запятая и «редактор» или, для нескольких редакторов, «редакторы».«Подобные записи довольно редки. Если вы цитируете конкретный фрагмент в антологии или коллекции (чаще), см.« Работа в антологии, справочнике или сборнике »ниже.

Хилл, Чарльз А. и Маргарита Хелмерс, редакторы. Определение визуальной риторики . Lawrence Erlbaum Associates, 2004.

Петерсон, Нэнси Дж., Редактор. Тони Моррисон: критический и теоретический подходы . Johns Hopkins UP, 1997.

Работа в антологии, справочнике или коллекции

Произведения могут включать эссе в отредактированном сборнике или антологии, или главу книги.Основная форма для такого рода цитирования следующая:

Фамилия, Имя. «Название эссе». Название коллекции , редактируется по имени (-ям) редактора, издателю, году, диапазону страниц.

Некоторые примеры:

Харрис, Мюриэль. «Поговори со мной: привлечение неохотных писателей». Руководство для наставника: помощь писателям один на один , под редакцией Бена Рафота, Хайнеманн, 2000, стр. 24-34.

Суонсон, Гуннар. «Образование в области графического дизайна как свободное искусство: дизайн и знания в университете и в реальном мире».'» Образование графического дизайнера , под редакцией Стивена Хеллера, Allworth Press, 1998, стр. 13-24.

Примечание о перекрестных ссылках на несколько статей из одной антологии: если вы цитируете более одного эссе из одного и того же отредактированного сборника, MLA указывает, что вы можете делать перекрестные ссылки в своем списке цитируемых работ, чтобы избежать записи информации о публикации для каждого отдельного эссе. . Вам следует рассмотреть этот вариант, если у вас есть несколько ссылок из одного текста. Для этого включите отдельную запись для всей коллекции, указанную по имени редактора, как показано ниже:

Роуз, Ширли К. и Ирвин Вайзер, редакторы. Администратор писательской программы как исследователь . Heinemann, 1999.

.

Затем для каждого отдельного эссе из сборника укажите имя автора по фамилии, формат имени, название эссе, фамилию редактора и диапазон страниц:

L’Eplattenier, Барбара. «Обретая себя в прошлом: аргумент в пользу исторической работы по WPA». Роуз и Вайзер, стр. 131-40.

Peeples, Tim. «Увидеть» WPA с / через постмодернистское отображение ». Роуз и Вайзер, стр.153-67.

Пожалуйста, обратите внимание: при перекрестных ссылках на элементы в списке цитируемых работ следует соблюдать алфавитный порядок для всего списка.

Примеры стихотворений или рассказов :

Бернс, Роберт. «Красная, красная роза». 100 самых любимых стихотворений, под редакцией Филиппа Смита, Довер, 1995, стр. 26.

Кинкейд, Ямайка. «Девушка». Винтажная книга современных американских рассказов , под редакцией Тобиаса Вольфа, Винтаж, 1994, стр. 306-07.

Если конкретное литературное произведение является частью собственного собрания автора (все произведения принадлежат одному и тому же автору), то редактора для ссылки не будет:

Уитмен, Уолт.«Я пою тело электрическое». Избранные стихотворения, Дувр, 1991, стр. 12-19.

Картер, Анджела. «Невеста тигра». Burning Your Boats: The Collected Stories, Penguin, 1995, pp. 154-69.

Статья в справочнике (например, энциклопедии, словари)

Для статей в энциклопедиях, словарях и других справочниках указывайте название статьи, как и любую другую работу в коллекции, но не включайте информацию об издателе. Кроме того, если справочник организован в алфавитном порядке, как большинство из них, не указывайте том или номер страницы статьи или элемента.

«Идеология». Словарь американского наследия. 3-е изд. 1997. Печать.

Многотомная работа

При цитировании только одного тома многотомного произведения указывайте номер тома после названия произведения или после редактора или переводчика произведения.

Quintilian. Institutio Oratoria . Перевод Х. Э. Батлера, т. 2, Loeb-Harvard UP, 1980.

При цитировании более одного тома многотомного произведения укажите общее количество томов в работе.Кроме того, убедитесь, что в тексте цитаты указаны как номер тома, так и номер (а) страниц (см. «Цитирование многотомных работ» на нашем ресурсе для цитирования в тексте).

Quintilian. Institutio Oratoria . Перевод Х. Э. Батлера, Loeb-Harvard UP, 1980. 4 тома.

Если используемый вами том имеет собственное название, цитируйте книгу без ссылки на другие тома, как если бы это была независимая публикация.

Черчилль, Уинстон С. Эпоха революции .Додд, 1957.

Введение, Предисловие, Предисловие или Послесловие

При цитировании введения, предисловия, предисловия или послесловия укажите имя автора (ов) цитируемого произведения. Затем дайте название цитируемой части, которое не следует выделять курсивом или заключать в кавычки; курсивом указать название произведения и имя автора введения / предисловия / предисловия / послесловия. Завершите цитирование подробностями публикации и диапазоном страниц.

Фаррелл, Томас Б. Введение. Нормы риторической культуры , Фаррелл, Йельский университет, 1993, стр. 1-13.

Если автор произведения не является автором всего произведения , то после слова «Автор» укажите полное имя автора основного произведения. Например, если вы процитируете введение Хью Далзила Дункана книги Кеннета Берка «Постоянство и изменение», вы бы написали запись следующим образом:

Дункан, Хью Далзил.Введение. Постоянство и изменение: анатомия цели, Кеннета Берка, 1935, 3-е изд., Калифорнийский университет, 1984, стр. Xiii-xliv.

Книга, опубликованная до 1900 года

Оригинальные экземпляры книг, опубликованных до 1900 года, обычно определяются по месту публикации, а не по издателю. Если вы не используете более новое издание, укажите город публикации, в котором вы обычно ссылаетесь на издателя.

Торо, Генри Дэвид. Экскурсии .Бостон, 1863 г.

Библия

Выделите «Библия» курсивом и следуйте его версии, которую вы используете. Помните, что ваш текст (цитата в скобках) должен включать название конкретного издания Библии, за которым следует аббревиатура книги, главы и стиха (ов). (См. «Цитирование Библии при цитировании в тексте: основы».)

Библия. Авторизованная версия короля Джеймса , Oxford UP, 1998.

Библия. The New Oxford Annotated Version , 3-е изд., Oxford UP, 2001.

Библия Нового Иерусалима. Отредактировано Сьюзан Джонс, Doubleday, 1985.

Правительственная публикация

Укажите автора публикации, если автор указан. В противном случае начните с названия национального правительства, а затем укажите агентство (включая любые подразделения или агентства), которое выступает в качестве автора организации. В документах Конгресса обязательно укажите номер Конгресса и сессии, на которой проводились слушания или была принята резолюция, а также номер отчета.Правительственные документы США обычно публикуются в Государственной типографии.

США, Конгресс, Сенат, Комитет по энергетике и природным ресурсам. Слушания по геополитике нефти . Правительственная типография, 2007. 110-й Конгресс, 1-е заседание, Отчет Сената 111-8.

США, Счетная палата правительства. Изменение климата: EPA и DOE должны сделать больше для поощрения прогресса в рамках двух добровольных программ . Государственная типография, 2006.

Брошюра

Указывайте название и информацию о публикации для брошюры, как если бы вы писали книгу без автора. В брошюрах и рекламных материалах обычно представлены корпоративные авторы (комиссии, комитеты или другие группы, которые не предоставляют имена отдельных членов группы). Если у цитируемой вами брошюры нет автора, цитируйте, как указано ниже. Если у вашей брошюры есть автор или корпоративный автор, укажите имя автора (фамилия, формат имени) или корпоративного автора в том месте, где имя автора обычно появляется в начале записи.(См. Также книги корпоративных авторов или организаций выше.)

Здоровье женщин: проблемы пищеварительной системы . Американский колледж акушеров и гинекологов, 2006 г.

Ваши права в рамках программ социального обеспечения штата Калифорния . Департамент социальных служб Калифорнии, 2007 г.

Диссертации и кандидатские диссертации

Диссертации и кандидатские диссертации могут использоваться в качестве источников независимо от того, опубликованы они или нет. В отличие от предыдущих изданий, MLA 8 не определяет различий в стилях опубликованных / неопубликованных работ.

Основные элементы цитирования диссертации те же, что и для книги: имя (имена) автора, заголовок (курсив) и дата публикации. В заключение укажите тип документа (например, «кандидатская диссертация»). Учреждение, присуждающее ученую степень, может быть указано перед типом документа (хотя это не обязательно). Если к диссертации доступ осуществлялся через онлайн-репозиторий, включите ее как второй контейнер после всех остальных элементов.

Епископ Карен Линн. Документирование институциональной идентичности: стратегическое письмо в комплексной кампании IUPUI . 2002. Университет Пердью, докторская диссертация.

Байл, Джеффри. Экология, феминизм и пересмотренная критическая риторика: к диалектическому партнерству . 2005. Университет Огайо, докторская диссертация.

Митчелл, Марк. Влияние мероприятий по снижению качества продукции на стоимость фирменного капитала: свидетельства авиакатастроф и отравлений тайленолом 1982 года. 1987. Кандидатская диссертация. ProQuest Диссертация и тезисы.

Превратите эскиз в цифровое искусство с помощью этого полного руководства

Каждая дизайнерская идея начинается на бумаге, а затем преобразуется с помощью программного обеспечения. Изучите основные шаги по превращению вашего эскиза в цифровое искусство с этим подробным руководством.

Процесс создания набросков и идей является важным этапом в рабочем процессе каждого дизайнера и иллюстратора. Создаете ли вы новый шрифт, плакат или простую иллюстрацию, очень важно записать свои идеи на бумаге, прежде чем переносить их на компьютер.

Прочтите, чтобы получить четыре важных совета по подготовке эскизов для компьютера, а также пошаговые инструкции о том, как оцифровать эскизы в трех различных программах для творчества: Illustrator, Photoshop и Procreate.


Основные советы, которые необходимо знать перед оцифровкой

Прежде чем вы начнете оцифровывать свои работы, давайте сделаем несколько важных шагов, которые помогут вам на этом пути. Эти четыре совета обеспечат плавный переход от бумаги к программному обеспечению.

Совет 1. Всегда используйте чистую белую бумагу

Неважно, что вы рисуете, всегда важно начинать с чистого белого листа бумаги. Это гарантирует, что ваш рисунок будет правильно сканироваться позже. Цветная бумага может помешать процессу оцифровки.

Совет 2. Уточните свой эскиз

Многие художники и дизайнеры предпочитают в общих чертах рисовать идеи, прежде чем дорабатывать их позже. Когда у вас будет четкий рисунок, воспользуйтесь тонкой ручкой или маркером, чтобы отполировать эти схематичные линии.Ластики также являются вашим другом, поскольку пятна и лишние линии часто могут затруднять сканирование и мешать процессу оцифровки. Чистые ластики очень важны, поскольку грязные ластики могут еще больше запутать ваши рисунки, размазав остатки грифеля карандаша.

Совет 3. Используйте кальку, чтобы перерисовать свои наброски

Чтобы продвинуть мои рисунки на шаг впереди, я люблю использовать кальку и просматривать свои оригинальные эскизы. Этот тип бумаги слегка полупрозрачен, что дает вам возможность обводить оригинальные эскизы и еще больше совершенствовать их.Для дизайнеров, которые предпочитают иметь подробный эскиз, прежде чем переходить к этапу оцифровки, этот шаг является абсолютной необходимостью.

Совет 4. Сканируйте бумагу с высоким разрешением

Сканирование ваших эскизов — последний шаг перед их использованием в программе проектирования. Чтобы обеспечить плавный переход от бумаги к программному обеспечению, отсканируйте эскизы с разрешением 300 пикселей на дюйм (пикселей на дюйм) или более. Чем больше пикселей на дюйм, тем четче будет сканирование.

Сканирование с более высоким PPI обычно имеет более высокое качество из-за большей плотности пикселей.Отдельные пиксели в изображении с разрешением 300 пикселей на дюйм значительно меньше, чем в изображении с разрешением 72 пикселей на дюйм. Меньшие пиксели позволяют более плавно сочетать цвет и форму. Если вы превращаете свой набросок в векторное изображение, то плотность пикселей не так важна; Если вы оцифровываете свой набросок в Photoshop, решающее значение имеет плотность пикселей.

Отсканировав рисунок, перенесите его на флэш-накопитель, чтобы его было легко перенести на компьютер.


Оцифровка эскиза в Illustrator

Превращение эскиза в вектор — один из моих любимых методов оживления рисунка.Обширная библиотека инструментов, цветов и эффектов Adobe Illustrator упрощает оцифровку. Более того, векторы обладают большим преимуществом при оцифровке ваших работ с их бесконечной масштабируемостью, плавными кривыми и меньшими размерами файлов.

Использованы текстуры из 50 Free Distressed Textures Pack.

Шаг 1. Загрузите отсканированное изображение в Illustrator

После того, как вы отсканировали изображение и перенесли его на рабочий стол, создайте новый документ в Adobe Illustrator с помощью Command + N .Импортируйте сканирование с помощью Shift + Command + P , затем нажмите Place и щелкните монтажную область, чтобы увидеть, как ваш рисунок появится в Illustrator.

Назовите слой эскиза, дважды щелкнув Layer 1 на панели Layers и введя такое слово, как «Сканировать», затем добавьте еще один слой со сложенным квадратным значком . Сделайте то же самое для нового слоя и назовите его как-нибудь вроде «Вектор». Это помогает различать два слоя и помогает отслеживать прогресс в плане позже.Вы также можете переключить значок блокировки , чтобы заблокировать все элементы этого слоя, или переключить значок глаза , чтобы включить или выключить видимость слоя.

Шаг 2. Используйте инструмент «Перо», чтобы обвести контур эскиза

На верхнем слое начните рисовать контур вашего эскиза с помощью удобного инструмента Pen Tool (P) . Вы можете редактировать кривые Безье по мере продвижения по эскизу или нанести на карту линию, а затем вернуться и отрегулировать кривые с помощью инструмента Anchor Point Tool (Shift + C) .Чтобы управлять отдельными кривыми Безье, удерживайте клавишу Option при перемещении рычагов Безье.

Промойте и повторяйте, пока не покроете весь набросок. Если некоторые из ваших рисунков содержат геометрические формы, ускорите рабочий процесс с помощью инструмента Shapes Tool , чтобы быстро нанести на карту эскизы. Теперь, когда мы обрисовали весь набросок, пришло время добавить немного цвета.

Шаг 3. Заливка цветом

Прежде чем назначать цвет своим фигурам, подумайте, какую цветовую схему вы выберете.Для моих растений, представленных ниже, я выбрал приглушенную палитру, чтобы придать моему дизайну ощущение ретро. Цвет особенно важен в дизайне, поэтому найдите время и найдите несколько цветовых палитр, которые лучше всего подходят для вашей композиции.

Вам нужно немного цветового вдохновения? Взгляните на эти 25 бесплатных ретро-палитр, 101 цветовую комбинацию или эти 20 сезонных палитр.

После того, как вы выбрали цветовую схему, импортируйте каждый оттенок на панель Swatches , чтобы упростить интеграцию цветов.С помощью инструмента выделения (V) щелкните фигуру, а затем выберите образец цвета, чтобы добавить его в свой дизайн. Переключите цвета Fill и Stroke на X . Чтобы переключить цвет обводки на заливку, нажмите Shift + X . Продолжайте назначать цвета, пока не заполните свой дизайн.

Сделайте шаг вперед в своей иллюстрации, экспериментируя с режимами наложения или добавляя градиенты, текстуры, кисти или зернистость.


Оцифровка эскиза в Photoshop

Хотя процесс оцифровки иллюстраций в Photoshop похож на Illustrator, он кардинально отличается.Работа в растровой программе означает, что ваша иллюстрация будет содержать пиксели и иметь ограничения масштабируемости. Вместо того, чтобы обводить набросок кривыми Безье, вы можете пройтись по наброску кистями, если у вас есть планшет, или заполнить эти контуры с помощью меню Color Range.

Шаг 1. Загрузите отсканированное изображение в Photoshop

Начните с перетаскивания изображения эскиза в программу Photoshop. Вы можете либо щелкнуть изображение правой кнопкой мыши и выбрать Открыть с помощью> Adobe Photoshop , либо перетащить изображение поверх значка Photoshop на рабочем столе или панели инструментов.Это откроет новый документ с вашим отсканированным изображением.

При необходимости вы можете изменить размер или повернуть сканированное изображение с помощью команды Free Transform ( Command + T ). Щелкните и перетащите углы, чтобы изменить размер, или поместите курсор за пределы углов, которые нужно повернуть.

Шаг 2. Отрегулируйте контрастность и уровни

Поскольку многие эскизы будут выглядеть немного светлыми на экране, важно увеличить контраст и поэкспериментировать с уровнями и кривыми .На панели «Слои , » вы можете вызвать эти корректирующие слои, щелкнув значок в виде полузаполненного круга и нажав «Уровни» или «Кривые». Переместите ползунки, чтобы увеличить интенсивность белого и черного в вашем эскизе.

Я предлагаю поиграть с этими неразрушающими корректировками, чтобы увидеть, какие из них лучше всего подходят для вашего эскиза. Если вас не устраивает корректировка, просто щелкните слой и нажмите клавишу Delete .

После того, как вы настроили эскиз по своему вкусу, уплотните слои, удерживая Shift, щелкая Layer 1 и каждый корректирующий слой, затем нажимая Command + E .

Шаг 3. Добавьте цвет к линиям

Теперь давайте украсим ваш набросок несколькими цветами. Эту технику можно выполнить двумя способами: с помощью Color Range, чтобы выделить контуры в вашем эскизе, или с помощью кистей Photoshop. Если у вас есть планшет, вы можете легко просмотреть исходный набросок с помощью растровых кистей.

Прежде чем мы добавим цвет в вашу иллюстрацию, добавьте новый слой, нажав значок согнутого квадрата на панели Layers .Отсюда вы можете активировать инструмент «Кисть » (B), и точно настроить внешний вид кисти в меню «Настройки кисти » (F5), .

Чтобы перейти к маршруту «Цветовой диапазон», вернитесь к исходному слою с эскизом, затем перейдите к «Выбор»> «Цветовой диапазон» и щелкните пипеткой на белом фоне. Это выделит все области вашего дизайна белым цветом. Уменьшите значение Fuzziness до 12 , затем нажмите OK .

Инвертируйте активное выделение с помощью Shift + Command + I , затем активируйте новый слой, который вы только что создали. С помощью инструмента «Кисть » (B) нарисуйте контур любым цветом по вашему выбору. При необходимости измените размер кисти на [/] .

Продолжайте закрашивать контуры, пока не раскрасите все аспекты иллюстрации. Когда вы закончите, нажмите Command + D , чтобы убрать выделение с марширующими муравьями.

Шаг 4: Заливка остальной частью цвета

Вернитесь к исходному слою с эскизом и активируйте инструмент Magic Wand Tool (W) . Щелкните оставшиеся части вашего эскиза и залейте его инструментом Кисть (B) на слое над исходным слоем эскиза. Это гарантирует, что вы не раскрашиваете прямо на исходном эскизе; вместо этого вы добавляете цвет на отдельный слой. Продолжайте добавлять цвет, пока не заполните весь набросок.

Совет выбора: при одновременном выборе нескольких элементов нажмите и удерживайте Shift ; чтобы отменить выбор, нажмите и удерживайте клавишу Option .


Работа с эскизами в Procreate *

Приложение Procreate — мощное приложение, предназначенное для создания эскизов, иллюстраций и прототипов произведений искусства. Он очень похож на настройку Photoshop в отношении библиотеки кистей, режимов слоев, различных эффектов и профиля растра. Но с его бесконечными функциями, инструментами и кистями это приложение для цифровых иллюстраций находится в особой лиге.

Procreate делает процесс оцифровки более естественным; с помощью стилуса он отслеживает степень давления и угол его использования, имитируя ощущение настоящей ручки и бумаги.

* Чтобы получить более подробную информацию о приложении Procreate, просмотрите это удобное руководство.

Шаг 1. Импортируйте эскиз в Procreate

Начните с импорта вашего эскиза в программу Procreate. Эскизное изображение можно сделать, сфотографировав иллюстрацию, или перенести на iPad по электронной почте. Я просто сфотографировал эскиз, так как качество изображения не имеет значения при рисовании поверх исходного эскиза. В главном меню Procreate выберите Photo , а затем выберите изображение эскиза из Camera Roll .Procreate автоматически создаст новый документ, содержащий ваше изображение.

После того, как вы импортировали изображение, измените размер или поверните изображение по мере необходимости, выбрав значок со стрелкой на верхней панели инструментов. Выберите Uniform , затем перетащите синие углы по мере необходимости, чтобы изменить размер изображения. Нажмите Поверните на 45 градусов , чтобы повернуть изображение в документе.

Шаг 2. Используйте кисти, чтобы обвести контур

Здесь начинается все самое интересное; Кисти Меню , несомненно, является одним из лучших аспектов Procreate.Щелкните значок кисти в верхней части программы, чтобы открыть библиотеку кистей. У вас под рукой множество стандартных кистей, от карандашей до текстурированных кистей.

Перед тем, как обвести исходный эскиз, создайте новый слой, щелкнув значок плюс на вкладке Слои . Здесь очень важно сохранять последовательность и организованность слоев; для каждой формы создайте новый слой и соответствующим образом переименуйте этот слой. Чтобы назвать слой, щелкните его миниатюру и выберите Переименовать .

Чтобы создать простой контур, я выбрал кисть Monoline Brush из раздела Calligraphy . Поэкспериментируйте с разными типами кистей, чтобы увидеть, что лучше всего подходит для вашей иллюстрации. Вы можете точно настроить параметры кисти, щелкнув имя кисти.

Нажмите на круг в верхней части программы, чтобы получить доступ к своим цветам. В приложении Procreate есть различные способы изменить цвета. Вы можете просматривать оттенки на вкладках Disc , Classic , Value и Palettes .

Шаг 3. Заливка остальной частью цвета

Procreate заполняет цвет с помощью метода ColorDrop . Просто активируйте слой, к которому вы хотите применить активный цвет, затем щелкните и перетащите круг в замкнутое пространство. Если контур заключен, капля цвета заполнит пространство; если контур частично открыт, цветовая заливка распространится на весь слой.

Промойте и повторите для остальных форм. Чтобы добавить некоторые текстурные элементы, активируйте команду Alpha Lock на миниатюре слоя и нарисуйте с помощью Charcoal или другой текстурированной кисти.


Обложка размером 32 пикселя.

Хотите узнать более важные советы и рекомендации по дизайну? Посмотрите эти статьи:

% PDF-1.6
%
1 0 obj> endobj
2 0 obj >>> / Thumb 254 0 R / MediaBox [0 0 631 799] / Type / Page >> endobj
3 0 obj >>> / Thumb 259 0 R / MediaBox [0 0 637 799] / Type / Page >> endobj
4 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
5 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
6 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
7 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
8 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
9 0 obj> / Shading> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
10 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
11 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
12 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
13 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
14 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
15 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
16 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
17 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
18 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
19 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
20 0 obj> / Затенение> / Шрифт> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
21 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
22 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
23 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
24 0 obj> / ColorSpace> / ExtGState> / Shading> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
25 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
26 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
27 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
28 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
29 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
30 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
31 0 obj> / Shading> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
32 0 obj> / Shading> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
33 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
34 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
35 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
36 0 obj> / ColorSpace> / ExtGState> / Shading> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
37 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
38 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
39 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
40 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
41 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
42 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
43 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
44 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
45 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
46 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
47 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
48 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
49 0 obj> / ColorSpace> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
50 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
51 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
52 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageB / ImageI] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
53 0 obj> / ColorSpace> / ExtGState> / Shading> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
54 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
55 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageB / ImageI] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
56 0 obj> / Shading> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
57 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
58 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
59 0 obj> / ColorSpace> / ExtGState> / Shading> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
60 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
61 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
62 0 obj> / ColorSpace> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
63 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
64 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
65 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
66 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
67 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
68 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
69 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
70 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
71 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageB / ImageI] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
72 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
73 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
74 0 obj> / ColorSpace> / ExtGState> / Shading> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
75 0 obj> / ColorSpace> / ExtGState> / Shading> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
76 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
77 0 объект> / Шрифт> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
78 0 obj> / ColorSpace> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
79 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
80 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
81 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
82 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
83 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
84 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
85 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
86 0 obj> / ColorSpace> / ExtGState> / Shading> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
87 0 obj> / ColorSpace> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
88 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
89 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
90 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
91 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
92 0 obj> / Shading> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
93 0 объект> / Шрифт> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
94 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
95 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
96 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
97 0 obj> / ColorSpace> / ExtGState> / Shading> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
98 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
99 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
100 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
101 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
102 0 объект> / Шрифт> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
103 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
104 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
105 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
106 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
107 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
108 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
109 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
110 0 obj> / ColorSpace> / ExtGState> / Shading> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
111 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
112 0 obj> / ColorSpace> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
113 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
114 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
115 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
116 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
117 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
118 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
119 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC] >> / MediaBox [0 0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
120 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
121 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
122 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
123 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
124 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
125 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
126 0 obj> / ColorSpace> / ExtGState> / Shading> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
127 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
128 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
129 0 obj> / ColorSpace> / ExtGState> / Shading> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
130 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageB / ImageI] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
131 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
132 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
133 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
134 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
135 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
136 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
137 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
138 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
139 0 obj> / ColorSpace> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
140 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
141 0 obj> / Shading> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text] >> / MediaBox [0 0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
142 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
143 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageB / ImageI] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
144 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageB / ImageI] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
145 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
146 0 obj> / ColorSpace> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
147 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
148 0 объект> / Шрифт> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
149 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
150 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
151 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
152 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
153 0 объект> / Шрифт> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
154 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
155 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageB / ImageI] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
156 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageB / ImageI] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
157 0 объект> / Затенение> / Шрифт> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageB / ImageI] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
158 0 obj> / Pattern> / ExtGState> / Shading> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
159 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
160 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
161 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
162 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
163 0 obj> / ColorSpace> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
164 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
165 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
166 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
167 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
168 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
169 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
170 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
171 0 объект> / Шрифт> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
172 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
173 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
174 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
175 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
176 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
177 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
178 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
179 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
180 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
181 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
182 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
183 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
184 0 obj> / Shading> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
185 0 obj> / Shading> / Font> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageB / ImageC / ImageI] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
186 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
187 0 объект> / Затенение> / Шрифт> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
188 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
189 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
190 0 obj> / Shading> / Font> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
191 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
192 0 obj> / Затенение> / Шрифт> / XObject> / ProcSet [/ PDF / Text / ImageC / ImageI / ImageB] >> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
193 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
194 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
195 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
196 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
197 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
198 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
199 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
200 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
201 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
202 0 obj> / Font> / XObject >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
203 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
204 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
205 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
206 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
207 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
208 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
209 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
210 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
211 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
212 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
213 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
214 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
215 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
216 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
217 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
218 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
219 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
220 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
221 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
222 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
223 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
224 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
225 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
226 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
227 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
228 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
229 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
230 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
231 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
232 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
233 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
234 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
235 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
236 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
237 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
238 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
239 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
240 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
241 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
242 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
243 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
244 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
245 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
246 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
247 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
248 0 obj> / Шрифт >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
249 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
250 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
251 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
252 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Тип / Страница >> endobj
253 0 obj> / Font >>> / MediaBox [0 0 637.219 798.794] / Type / Page >> endobj
254 0 obj> поток
~ ???????????????????????????????????????? ~ ?????? ??????????????????????????????????? ~ ????? >>>? @ => @ @@@@@@@@@@@@@ ???? >>>> ??? @@@@@@ ~ @? @ ??? @? @@ ??? @? @ ??? ?????????????????????? ~ ??? BD @ DB: FD: ??> DD @ F >>> ::? E0 ~ MƱh NfYhir} wto ~ pp_wRkpoiac`pnyD> ???????????????????????? ~ @ = XyiĕtfL ~ fPxᗶ ۄ ގ ܈ ᜯ yzv ܉ ڂ ~ ߒ L =? B_ ~ qǐza`gYsi {yxzvm ~ qexKigrsjqmrx} D = ???????????????????????? @ ~: nŐrĐiFto [d \ « XacVdR _] _ H =?> vƖ`chnkeqaUob ~ afpjq ^ 6 = @? @ = G` ^ is_udR` [a ~] fbgR = @ ??????????????????????????? ?????? ~ @ KI @? B> @ = @ A @ A?> @>? BAA @ ???? `C @ TOLORNTWSPPT ~ WR_O = @ ???????????? ??????????????????????? ~> 8> ???????> ???????> ?????? ?? >>> == @ ???????????????? ~ ???????????????????????? ????????????????? ~ ?????????????????> @ KUZWOF = ??????????? ????? ~ ?????????????????????????????????????????? ~ ?????????????? @> | F | YadgljdR ????????????????? ~ ??????????? ?????????????????????????????? ~ ??????????????> vKmf \ ` dddvO> ?????? AAAAAB> @ AA ~ AAAAA? @ AAA @ AA? @AAAAAAA? @AAAAA @? @ AAA @ AAAAAA ~ AAAAAAAAAA @ A? | Foq ^ n |} kp¹rI? AAAAAAVWWVWVXWWWWWWWWVWWXUVWXUV ~ WWV \ YVWWVVWYYWVVZWVVVVVV ~ VVVVVVVVVUS ~ FXpXsjq WKQVVVVWWWYQSWR ~ SRS HȾwJTKfIĭdRRRTTQɿɴ {MTQWKvWPrKVXWWWW ~ WWWWWWWWWXyL {QxL [W U] Yag] ejblcffPXWWWWX WW ~ MWW ~ MWW | } | JYWWWWXQr˗TX Կ Ѿǭ ~ ƫҽ˲ŵ½èç͵ Կ̶¹ GҽmкŽǭɰļŽƿ͵ºƬ˲LYWWWWW ~ WWWWWWXzKzNs TuKcUia [{g \ Zgxz | JYWWXXXYSûɾĪ͸ƾ ~ ƾмûeιǯ¹˶} Līʵ`XXZX_PYX`XXjx_PYX`XXjX_PYX MYWXTTTTTM_VRYRTTT ~ TR \ PSUUOZM Gr ^ WST ^ YTOqǤoOTY \ OTTTTTTTTTTT ~ TTTTTTOS {HZWYffhmipjas \ RPMUTT {я {J {J {изи | kygziziyhzizizizi {~ я {jyg {jzizizi {jyhzixfqwdzhygzizjziygzgzi {} JWE nziwc | J {jziyh | J {J {к {j {j {j {j {j {j {j {j {i {i ~ {i {i {i {i {i {izio \ | P ~ XYnkkl sQrc {h {i {i {i) {itOtOtOtOtNtNuOtNtNtNtNtNtNtNtNs ~ NtOtNtNtNtNsNtOtOtNrKtMsMsMsMsMsMsMsMsMsMtMsLsMtNtMtMtMsNsNsNsNsNsNsMtMsMsMsMtMtMtMtM ~ tMtMtMtMtMtMsM {г ^ Та [csyqcemQsUqtMrNrMrMrMrMsLsLsLsLsLtLtLtLtLtMtMtLtMtMtLtL ~ ~ tMtLtLtLtLtLtLtLsOuTuSuSuSuSuSuSuSuSuSuSuStTtTtSuSuSuSuSuRuSuRuSuSuRuRuSuSuSvSuSuSuSu SvSuSvSvSvSuStRp ^ X_fb`gij рупий [guQvSuRuRuRuRuRZZZZYTTUTTTVUTWS ~ SURSUSUU itRuWuVuVuVuVuVuVuVuVuVuVvVuUvVvVuUvVuUuUvUvVvVvVvVvVvVvVvVuVvVvVvVvV ~ vVvVvVvVvVvVvUuT} GH | В] `\ _U ~ oTrXpuTvVvVvVvVvVvVuU ::: 9> WYUWXZNWYH] ^ ~ Па] Р \ TBRtRuZuYuXuXuXuYuYuXuXuXvXvXvXvXvXvXvXvYvYvYvYvYvYvYuYvYuXvYvYvYvYwXwXvY ~ vYvYwYwYwYwYwYvWuZwaoyfc {h_wcft \ stVwXwYwYvYuZuYuYuZuYAAB Н ܗ᩽ ۓ |? ޠ ؉ ց ޟ ܕ ߢ ~ ؊ݛ 㳺 ߇ PvVv \ v [V [[ v [v [v [v [v [v [v [v [v [v [v [v [v [v [v [w [v [v [v [v [v [v [v [v [w [ w [w [w [w [v ~ [v [v [v [v [v [v [v \ w [vZvYuYvYw [w [v \ v [v [v [v [v [v [v [v [::::; kBT_i_i ^ h] g \ f o p p p pw ~ g 槫 enTnv] p | mö ~ č ~~ psrrs s {ptps oxprsssssssssstsch`gbhejZ9L (95%> 4 %> (9pGUildjejejdididhychagcggkgjT ^ DC # 7R5H [bdgeifjjlmmppppp ~ mƺŹnp 낋 qѬĸ ܰ æ ~ ̐orrsrsrq {ovnunzo pqrrqqrqrphe_bccddbd + @ 0 #; 3 $ 6 @, AuKTgekhigigjhrm {sqppqqmȷƵz я 打 тт \ u_v` ݝ J 드 ~} grppprssssrznskukyl ~ nprqqqqnpjsjriqijd: ‘4lIQ € sxoxozq} r} rŅwsk ~ sMRh3C, 72cDMxn s {owlwxlymvktimmnooi 箶 rXgpi 牖 r g ï ï htw®pퟪ ~ krqpoppopqqrovjujujvi} lqqpsȔ} ƕ’| nȄq ^ [3 & 8 & ~ 3 # 2- 6ZXˍxƌwÑ {Ǖ} Ǖ} ŎxǐyǑzÈsoklkklieomd 芗 pcȳ cfsRɳ 틙 pf ~ nmmnnnnmlllnm | iugth {jmqɜz ֖ xӓuЌqɅl hwc # 1+ ~ 2 = i] Ȁj | hĄlljpƈoNJpLjoNJpƊpƊpNJqhiiif זּ agtĬyXĬa 뚥 ~ djijjjjjkkjjjizgvfsexiabRgEFyTMXQgXr] v_w ^ iW5% 4 (0) 1RLcTOKa = AT6

1, $ / 9’5rGEr \ ~ u ^ mZoZrZu \ uZvZvZy \ {^} `ńeeffffxy | pdeizywxy | sdqq | adnld ~ ffffffffggggfggefj ^.] \ ZZ \ ~ `elmoFEEEEEEEEEEFFFFFFFFGGGGGGGGGGGHHIII ~ IIJIHIIA>? @ EHGEIL8

80 убедительных аффирмаций, которые могут изменить вашу жизнь

Позитивные аффирмации стали действительно популярными, особенно с ростом социальных сетей.

Вы, наверное, видели сообщения в Instagram, Twitter и Facebook, в которых цитируются положительные утверждения.

Но что это за волшебные слова, которые утверждают, что меняют ваш разум и вашу жизнь?

Как оказалось, существует партий научных исследований, подтверждающих, как именно набор положительных слов может значительно улучшить ваш разум и тело.

В этой статье мы поговорим о , что такое позитивные аффирмации и как они работают. Мы объясним, как вы можете использовать их в своей жизни для создания богатства, любви, физического благополучия и многого другого.

Наконец, мы расскажем вам, как лучше всего использовать их в своей жизни, в том числе , как создавать собственные позитивные аффирмации для любой ситуации.

Что такое слова подтверждения?


Положительные утверждения — это гораздо больше, чем просто хорошие цитаты и положительные утверждения.

Короче говоря, положительное утверждение — это утверждения, которые повторяются, чтобы ободрить и поднять настроение человека, который их произносит.

На самом деле позитивное утверждение — это фактически часть языка мозга.

Подробнее об этом мы расскажем в следующем разделе, а пока давайте посмотрим на элементы, составляющие положительное утверждение.

3 элемента успешных утверждений


Поскольку положительные утверждения написаны на языке мозга, они следуют определенной формуле.

Если вы встретите в Интернете или книге цитату, которая утверждает, что это положительное утверждение, но не следует этой формуле, ваш мозг не сможет точно уловить эту мысль.

Оказывается, наш мозг довольно строг и прямолинеен в отношении своих языковых правил.

1) Положительные утверждения — это всегда в настоящем времени . Если вы видите положительное подтверждение, в котором говорится: «Я буду», «Я привык» или «Я собираюсь», двигайтесь дальше. Ваш мозг реагирует только на утверждения в настоящем времени.

2) Положительные утверждения включают только положительных слов. Если вы видите положительное утверждение, в котором есть такие слова, как «не надо», «не могу» или «не буду», это не утверждение, которое вам стоит повторять. Вашему мозгу требуется много дополнительной работы, чтобы преодолеть негативные утверждения и превратить их в позитивные.

3) Положительные утверждения выражаются как утверждение фактов и истины.Утверждения, содержащие такие слова, как «мог бы» и «мог бы», далеко не так сильны, как утверждения, содержащие такие слова, как «я» и «делаю».

Как эффективно использовать аффирмации?


Не волнуйтесь, здесь мы не собираемся получать сверхнаучную или техническую информацию.

Но есть — это много исследований, если вам интересно.

Вместо этого мы собираемся объяснить , как ваш мозг общается.

Это происходит очень специфическим образом, и понимание этого может помочь вашим позитивным аффирмациям стать более эффективными и действенными.

Ваш мозг представляет собой сложную и сложную сеть информации, которая всегда молниеносно отправляет и получает мысли и инструкции.

Каждое простое действие, которое вы предпринимаете, на самом деле представляет собой набор сложных коммуникаций между клетками, называемыми нейронами.

Из-за количества информации, которую ваш мозг должен обрабатывать каждую секунду, он принимает все, что вы думаете и говорите, очень буквально. Когда вы понимаете, как работает это буквальное общение, вы начинаете понимать, как оно влияет на ваши эмоции, поведение и даже физическое благополучие.

Мозг в буквальном, настоящем времени

Мозг не взаимодействует в будущем или прошедшем времени.

Все происходящее происходит в момент для вашего мозга.

Когда вы думаете о мысли, ваш мозг буквально обрабатывает информацию и готовит вас к действию, которое должно немедленно следовать за мыслью.

Например, если вы думаете про себя: «Я отлично проведу время на свидании в эти выходные», ваш мозг, по сути, услышит «хорошее свидание» и начнет отключать все связи, чтобы ваше свидание было потрясающим.

Проблема в том, что он начинает отключать эти соединения в данный момент.

Вы можете обрести уверенность в себе и даже начать посылать несколько приятных феромонов, но это будет именно в тот момент, прямо сейчас и там .

Этот эффект проявляется, когда вы начинаете бояться того, что может случиться в будущем.

Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас может быть такая сильная физическая реакция на вещи, которые, как вы знаете, являются фальшивыми?

Возьмем для примера ужастик.

Ваше сердце может колотиться, вы можете даже потеть и почувствовать головокружение.

Это происходит потому, что ваш мозг не может отличить то, что вы испытываете сейчас, от того, что, по вашему мнению, вы можете испытать в будущем.

Ваш мозг очень буквально реагирует на ваши мысли, в настоящий момент, и готовит вас к предполагаемой опасности .

Вот почему так важно, чтобы ваши положительные утверждения всегда были в настоящем времени.

«Я отлично справлюсь на собеседовании», — говорит ваш мозг настраивать вас на успех сейчас, но не в будущем.

«Я отличный интервьюер. Я отличный сотрудник », укрепляет нейронные связи, которые заставляют вас чувствовать себя уверенно, решительно и готово к собеседованию.

Позитивное слово мозг

Были ли у вас когда-нибудь случаи, когда вас переполняли эмоции? Итак, вы говорите себе: «Не плачь» или «Не сердись», , и обнаруживаете, что расстраиваетесь еще больше ?

На самом деле в мозгу происходит двух вещей, из-за которых фразы типа «не плачь» усиливают негативные эмоции.

Во-первых, когда вы говорите себе «не плачь», вы даете своему мозгу две разные команды. Первая команда — , не , а вторая — cry .

Вы можете обрабатывать два слова вместе и понимать их значение, но ваш мозг слышит слово «плакать» и начинает активировать нейронные связи для этой команды.

В конце концов, вы, по сути, говорите себе плакать снова и снова.

Во-вторых, простая команда, такая как «плакать», требует небольшого процесса для интерпретации вашим мозгом.

Это просто и понятно.

Команда типа «не плачь» требует дальнейшей интерпретации.

Пока ваш мозг занят запуском процессов, чтобы следовать команде «плачь», он также проходит многоступенчатый процесс выполнения команды «не плачь», а затем отрицания всей команды «не плачь». ”

К сожалению, после всей этой работы, вы не дали своему мозгу действовать вместо того, чтобы плакать.

Он ищет что-нибудь еще, но вы не сказали ему, что делать.

Итак, в следующий раз, когда вы окажетесь в ситуации, когда вы захотите испытать противоположную эмоцию, подумайте об этой противоположной эмоции и прикажите себе сделать это вместо этого.

Вместо «не плачь» попробуйте «Я спокоен» и посмотрите, что произойдет!

Сосредоточенный мозг


При всех этих разговорах о строгих правилах и паттернах вашего мозга вы можете начать немного раздражаться тем, насколько буквальным может быть ваш мозг.

Хотя это может показаться неприятным, эти системы и процессы на самом деле существуют, чтобы помочь вам лучше достичь ваших целей.

Мир полон сенсорной информации, которая, честно говоря, вам ни к чему. Если бы вам приходилось сознательно и активно обрабатывать каждую информацию, которая приходит к вам, а затем пытаться принять решение и предпринять действия, вы были бы совершенно поражены.

В вашем мозгу есть функция автопилота, которая фильтрует информацию и направляет ваши действия, чтобы вам не приходилось делать это.

На самом деле это невероятно полезных процессов.

Если вы голодны, вам не нужно думать о каждом звуке, запахе и виде в вашем окружении и думать о том, еда это или нет.

Вместо этого ваш мозг ощущает голод и отфильтровывает мусор. В свою очередь, потенциальные источники пищи выделяются для вас.

Когда вы едете по оживленной улице, вы, вероятно, не замечаете все магазины или предприятия, но когда вы голодны, вы, вероятно, замечаете большинство ресторанов.

Это система в действии.

Если вы не принимаете осознанного решения, что-то другое

Поскольку ваш мозг постоянно ищет подсказки, чтобы отфильтровать окружающую среду и направлять ваши действия, он уловит любое доступное влияние.

Это может означать все подсознательные страхи и сомнения, с которыми вы не сталкивались, или даже сообщения, встроенные в ваше окружение.

К счастью, у вас есть полный контроль над этим процессом.

Ваш мозг жаждет настроить вас на успех — все, что вам нужно сделать, это проинструктировать его.

Вот почему положительные утверждения так сильны.

Ваш мозг всегда ищет команду, и если вы можете четко дать ей команду — на языке, на котором он говорит — , он активирует все, что вам нужно, чтобы воплотить в жизнь ваши самые смелые мечты.

Повторение — ключ к успеху

Чтобы понять, как работают положительные аффирмации и почему они являются отличным инструментом для создания той жизни, которой вы хотите жить, важно понимать , почему так важно повторение .

Когда вы начнете использовать положительные аффирмации, вам может показаться, что повторять их снова и снова — пустая трата времени.

Если мозг реагирует на положительные утверждения в настоящем времени, то почему необходимо повторять их несколько раз каждый день?

Ваш мозг — порождение привычки.

Процессы внутри вашего мозга настроены так, чтобы помочь вам добиться успеха.

Чтобы работать эффективно, ваш мозг укрепляет связи каждый раз, когда вы думаете, чувствуете и делаете.

Это поможет вам выполнять задачи с меньшими затратами энергии и большей сосредоточенностью.

Подумайте о вождении автомобиля или велосипеде.

Сначала это может быть неловко, когда вы учитесь, но после того, как вы это разберетесь, это приходит само собой.

Это потому, что ваш мозг укрепляет эти связи каждый раз, когда вы повторяете действие и мысли.

Все, что вы хотите, может прийти к вам естественным образом благодаря повторяющимся позитивным утверждениям.

Снять напряжение

Иногда положительные утверждения могут показаться ложью.

Если вы недовольны своим весом, повторение фраз «Я люблю свое тело» и «Я поддерживаю идеальный вес» может показаться откровенной ложью.

Для многих людей именно здесь аффирмации принимают неверный оборот.

Кажется неестественным повторять то, что совершенно не соответствует действительности.

Из-за этого у вас может возникнуть соблазн изменить свое утверждение на более удобную фразу, например: «Я могу похудеть» или «Я могу не отставать от своей диеты».

Эти утверждения не будут эффективными по всем причинам, которые мы обсуждали выше, но есть еще кое-что, что нужно сказать о дискомфорте от повторения ложной фразы.

Мы не любим напряжения.

Большую часть жизни мы тратим на предотвращение, предотвращение и устранение дискомфорта.

Итак, неудивительно, что люди используют неэффективные аффирмации, потому что эффективные аффирмации часто неудобны.

И все же именно этот дискомфорт заставляет их так хорошо работать.

Когда вы сталкиваетесь с утверждением, которое заставляет вас корчиться от дискомфорта, это хороший знак, что, вероятно, это именно то утверждение, которое вам нужно повторить.

Если вам неудобно лгать самому себе, вы захотите это исправить.

Вы либо измените аффирмацию, чтобы сделать ее удобной, либо измените свой образ жизни и привычки, чтобы сделать аффирмацию истинной.

Последнее действие — ответ, который полностью изменит вашу жизнь к лучшему!

Чем могут помочь положительные аффирмации?


Вы можете использовать положительное утверждение , чтобы достичь всего, что только можно вообразить.

Большинство людей используют положительные утверждения, чтобы изменить свое отношение к себе.

Уверенность и чувство собственного достоинства, безусловно, являются основными причинами, по которым люди используют положительные аффирмации, но вы не должны ограничивать себя этим использованием.

С положительными утверждениями вы можете:

  • Демонстрируйте больше денег
  • Привлекайте романтику
  • Создавайте позитивные отношения
  • Похудейте
  • Делайте больше упражнений

Тренируя свой мозг, чтобы привыкнуть к мысли, эмоции или поведению, вы настраиваете себя на успех.

Этот успех может прийти в любой сфере жизни .

Как писать положительные утверждения?


Хотя есть отличные ресурсы, которые перечисляют положительные утверждения, в том числе список, представленный в конце этой статьи, вы можете создать аффирмации, которые специфичны для вашей ситуации.

Что бы вы ни хотели достичь, привлечь или проявить, обязательно используйте язык мозга, о котором мы говорили ранее.

1) Убедитесь, что ваше утверждение содержит только положительные слова. Если ваше утверждение содержит «не могу», «не могу» или «не буду», измените форму аффирмации, чтобы подтвердить то, чего вы пытаетесь достичь.

2) Убедитесь, что ваше утверждение в настоящем времени, даже если оно неверно. Дискомфорт, который вы чувствуете, побудит вас измениться.

Даже если вы не богаты, повторяйте: «Я богат. У меня много денег », — это отличное подтверждение, которое приведет вас к финансовому успеху.

3) Будьте актуальны. Если вы создаете аффирмацию для конкретной ситуации, подумайте о том, чего вы хотите достичь.

Если вы хотите провести отличное собеседование, подумайте, что это влечет за собой. Означает ли хорошее собеседование, что вы уверены в себе, опытны, симпатичны и успешны?

Создавайте аффирмации, используя эти качества в настоящем времени.Не говорите: «Я дам отличное интервью». Скажите: «Я уверен в себе, опытен, симпатичен и успешен. Все замечают эти качества ».

4) Повторите свое утверждение. Не существует формулы, определяющей, как часто и сколько раз вам следует повторять положительное утверждение.

Многие люди устанавливают распорядок, который им подходит, например повторение утверждения 20 раз 3 раза в день.

Пока вы сосредоточены, когда повторяете это, и вы повторяете это часто, это будет успешным.

Хорошее практическое правило — повторять утверждение не менее 5 минут 3 раза в день.

5) Усильте свое утверждение физическим прикосновением. Вы можете усилить свои аффирмации, нажав на тыльную сторону ладони или нежно погладив там, где вы чувствуете отрицательные эмоции.

Например, если вы хотите похудеть, подумайте о своем недовольстве своим весом.

Где вы чувствуете это в своем теле? Если вы чувствуете ощущение опущения в животе, вы можете осторожно потереть живот, повторяя утверждение.

Постукивание по любой части тела работает точно так же.

Создает мышечную память, связанную с чувствами и мыслями.

И всякий раз, когда вы повторяете это физическое действие, ваш мозг и тело будут помнить положительное утверждение.

Какой пример положительного утверждения?

Прежде чем мы перейдем к нашему списку из 80 убедительных положительных утверждений, вот несколько общих примеров:

  • Я знаю, принимаю и верен себе.
  • Я хорошо питаюсь, регулярно занимаюсь спортом и много отдыхаю.
  • Я учусь на своих ошибках.
  • Я никогда не сдамся.
  • Я наслаждаюсь жизнью в полной мере.
  • Я принимаю других такими, какие они есть.
  • Я обязуюсь изучать новое.
  • Я стараюсь быть как можно лучше.

Работают ли положительные утверждения с законом притяжения?

Положительные утверждения — очень мощное оружие для улучшения вашей жизни.

Но ключ к успешному утверждению — вера !

Итак, да, положительные утверждения действительно работают вместе с законом притяжения.В конце концов, вы должны верить в то, что говорите себе

80 убедительных положительных подтверждений


У нас для вас не просто набор общих положительных утверждений. У нас есть наборы позитивных утверждений в 4 важных жизненных категориях: работа, любовь, здоровье и повседневная жизнь.

20 положительных утверждений о работе

Эти положительные утверждения помогут вам прояснить и достичь ваших карьерных целей.

Если вы хотите улучшить общую производительность труда, найти новую работу, сменить профессию или даже улучшить отношения с клиентами и коллегами, вы можете использовать приведенные ниже утверждения.

  • Я продвигаю свою карьеру каждым своим действием.
  • У меня есть работа моей мечты.
  • Я люблю каждый день, когда работаю.
  • Моя карьера сближает меня с семьей.
  • Моя работа приносит мне финансовое благополучие.
  • Моим коллегам нравится быть рядом со мной.
  • Мой босс ценит мою работу.
  • Я ценный сотрудник.
  • Мои клиенты ценят и ценят мою работу.
  • Каждый день привлекаю новых клиентов.
  • Мое позитивное отношение, уверенность и упорный труд, естественно, открывают новые возможности.
  • Я полон энтузиазма и воодушевлен своей работой.
  • Мой энтузиазм по поводу моей работы заразителен.
  • На моем рабочем месте царит мир и любовь.
  • Я легко принимаю решения.
  • Я положительно отзываюсь о своих коллегах, и они положительно отзываются обо мне.
  • Я вознагражден за то, что старался изо всех сил.
  • Во время перерывов я использую здоровую стимуляцию.
  • Я ем здоровую и питательную пищу во время обеденного перерыва, и мое тело благодарно мне, давая мне взамен энергию и хорошее здоровье.
  • Я излучаю успех.

20 положительных утверждений о любви

Если вы хотите улучшить романтические отношения, которые у вас уже есть, или хотите привлечь свою вторую половинку, позитивные утверждения могут подготовить вас и направить вас к здоровому и счастливому партнерству.

  • Я излучаю любовь, и другие отражают мне любовь.
  • Я люблю и люблю.
  • Я привлекательная.
  • Мои романтические отношения здоровые, продолжительные и полные любви.
  • Мой партнер добрый, отзывчивый и понимающий.
  • Я очень привязан к моему партнеру физически и духовно.
  • Я со своей второй половинкой, и мы разделяем жизнь, полную любви.
  • Жизнь полна любви, и я нахожу ее везде, куда бы я ни пошел.
  • Мои отношения божественны, и мы с моим партнером идеально подходим друг другу.
  • Между моим партнером и мной существует глубокое взаимопонимание.
  • Прощение и сострадание — основа моих романтических отношений.
  • Мне легко посмотреть в зеркало и сказать: «Я люблю тебя».
  • Мои слова всегда добрые и любящие, а взамен я слышу доброту и любовь от других.
  • Каждый день моей жизни наполнен любовью.
  • Все общение между мной и моим партнером нежное и доброе.
  • Все во мне любвеобильно и достойно любви.
  • Я со своей второй половинкой, потому что я любящий, добрый человек, заслуживающий настоящей любви.
  • Я просыпаюсь каждое утро наполненным радостью, потому что знаю, что каждый день я встречусь с поддержкой и любовью моего партнера.
  • Мой партнер считает меня сексуальным, потому что (его / ее) привлекает каждая часть меня.
  • Все мои отношения здоровые, потому что они основаны на любви и сострадании.

20 положительных подтверждений похудания

Легкий доступ к нездоровой пище вызвал эпидемию во всем мире. Искушение выбрать удобство вместо здоровья трудно преодолеть.

Многие люди борются с похуданием, переходя между диетами, но никогда не добиваются успеха.

Если это вы или просто хотите улучшить свое питание и улучшить общее состояние здоровья, эти утверждения для вас.

  • Я люблю все в своем теле.
  • Я благодарен за то, как эффективно и результативно работает мое тело.
  • Я принимаю форму своего тела и считаю ее красивой и привлекательной.
  • Я принимаю только здоровую и сытную пищу.
  • Я забочусь о своем теле и занимаюсь спортом каждый день.
  • Мое тело здорово и полно энергии.
  • Мое тело наполняется целительной энергией каждый раз, когда я вдыхаю.
  • Я очень благодарен и счастлив, что вешу ___ (введите желаемый вес).
  • Я жажду здоровой и питательной пищи.
  • Обожаю вкус фруктов и овощей.
  • Я люблю каждую клеточку своего тела.
  • Я излучаю уверенность, и меня уважают.
  • Другие находят меня сексуальной и желанной.
  • Когда я смотрю в зеркало, меня охватывает волнение.
  • Я полон любви, надежды и уверенности.
  • Каждую секунду жизни приветствую с энтузиазмом и надеждой.
  • Я благодарен за жизненную силу и энергию, которые текут в моем теле.
  • Каждое мое действие увеличивает мою уверенность.
  • Все, что я думаю, говорю и делаю, делает меня более здоровым.
  • Я чувствую себя комфортно и безопасно в своем теле.

20 позитивных аффирмаций для повседневной жизни

Кто не хочет, чтобы каждый день был наполнен счастьем и азартом на всю жизнь?

Может показаться, что сейчас такое отношение трудно выработать, но практикуйте некоторые из этих ежедневных утверждений и наблюдайте, как они изменяют ваш повседневный опыт.

  • Я просыпаюсь счастливым и возбужденным каждый божий день.
  • Каждый день моей жизни наполнен радостью и любовью.
  • Я с энтузиазмом отношусь к каждой секунде своей жизни.
  • Все, что я делаю, весело, полезно и интересно.
  • Я светоч любви и сострадания.
  • Все видят, сколько у меня радости и любви на всю жизнь.
  • Я жажду новых, здоровых ощущений.
  • Все мои отношения позитивны и наполнены любовью и состраданием.
  • Я считаю других хорошими людьми, которые стараются изо всех сил.
  • Куда бы я ни посмотрел, я нахожу возможность быть добрым и заботливым.
  • Я легко достигаю всех своих целей.
  • Я желаю только того, что полезно для меня.
  • Я сразу проявляю свои желания.
  • Моя жизнь полна волшебства и интуиции,
  • Мои мысли и чувства питают.
  • Я присутствую в каждый момент.
  • Я вижу красоту во всем.
  • Люди относятся ко мне с добротой и уважением.
  • Меня окружают мирные люди.
  • Мое окружение спокойное и благосклонное.

Наука самооценки

В мире свиданий, отношений, любви, работы и общего состояния здоровья, высокий уровень самооценки имеет решающее значение для успеха.

Здесь, в Mindvalley, мы считаем, что независимо от нашей расы, этнической принадлежности, пола или финансового положения, мы все заслуживаем БЕСПЛАТНУЮ поддержку и руководство, когда речь идет о навигации в мире, который часто подрывает нашу уверенность.

Вот почему мы связались с лучшими, наиболее известными инструкторами по жизни и учителями на планете, чтобы помочь нам направить путь и предоставить БЕСПЛАТНЫЙ контент для повышения самооценки для поддержки читателей нашего блога Mindvalley.

От простых в освоении техник, которые можно использовать для гарантированного самовыражения до сеансов глубокого гипноза, которые перестраивают ваш мозг на любовь к себе и твердую уверенность , вот 3 официальных лучших бесплатных мастер-класса для самооценки Mindvalley , чтобы вы начали.

Простая английская Википедия, бесплатная энциклопедия

Книга представляет собой набор отпечатанных листов бумаги, скрепленных между двумя обложками. Листы бумаги обычно покрыты текстом, языком и иллюстрациями. Книга представляет собой более гибкий формат, чем предыдущая идея свитка. Переход от свитков к книгам начался в Римской империи, и потребовалось много столетий, чтобы стать полным.

Автор книги называется автором. Того, кто рисует картинки в книге, называют иллюстратором.У книг может быть более одного автора или иллюстратора.

Книга также может быть текстом в большом собрании текстов. Таким образом, книга , возможно, написана одним автором или затрагивает только одну предметную область. Книги в этом смысле часто можно понять, не зная всего собрания. Примеры — Библия, Иллиада или Одиссея — все они состоят из ряда из книг, в этом смысле слова. Энциклопедии часто содержат отдельные статьи, написанные разными людьми и опубликованные в виде отдельных томов.Каждый том — это книга.

Твердый переплет Книги имеют твердые обложки из картона, обтянутые тканью или кожей, и обычно сшиваются. Мягкая обложка Книги имеют обложки из плотной бумаги и обычно склеены. Слова в книгах можно читать вслух и записывать на кассеты или компакт-диски. Это так называемые «аудиокниги».

Книги можно взять в библиотеке или купить в книжном магазине. Люди могут создавать свои собственные книги и заполнять их семейными фотографиями, рисунками или собственными сочинениями.Некоторые книги внутри пусты, например дневник, адресная книга или фотоальбом. В большинстве случаев слово «книга» означает, что на страницах внутри есть слова, напечатанные или написанные на них.

Некоторые книги написаны только для детей или для развлечения, а другие предназначены для изучения чего-либо в школе, например, математики или истории. Во многих книгах есть фотографии или рисунки.

Существует два основных типа книжных текстов: художественная и научно-популярная.

Художественная литература [изменить | изменить источник]

Эти книги представляют собой романы о несбывшихся историях, придуманных автором.Некоторые книги основаны на реальных событиях из истории, но автор создал воображаемых персонажей или диалоги для событий.

Научная литература [изменить | изменить источник]

Научно-популярные книги рассказывают о реальных фактах или событиях, которые действительно произошли. Некоторые примеры — словари, кулинарные книги, учебники для обучения в школе или биография (история чьей-либо жизни).

Тора — это своего рода свиток, который до сих пор используется.

Между рукописью и книгой лежит несколько изобретений.Рукописи делаются вручную, но книги теперь являются промышленным продуктом.

рукописей [изменить | изменить источник]

Распространенным типом рукописей был свиток, представлявший собой длинный свернутый лист. Лист мог быть сделан из папируса (сделанный египтянами путем плетения внутренних стеблей папируса, а затем их склеивания молотком), пергамента или пергамента (очень тонкая кожа животного, впервые использовавшаяся древними греками) или бумаги (из растительных волокон, изобретенных китайцами). Такого рода рукописи сохранились до 16 века и позже.Чтобы превратить рукопись в книгу, потребовалось несколько усовершенствований.

Кодекс [изменить | изменить источник]

Римляне были первыми, кто поместил отдельные фрагменты рукописи между обложками, чтобы сформировать кодекс . С этим было удобнее обращаться и хранить, чем со свитками, но это еще не была книга в нашем понимании.

Печать [изменить | изменить источник]

Свитки и кодексы были написаны и скопированы от руки. Китайцы изобрели печать на дереве , где формы вырезаются из деревянного блока, затем чернила наносятся на резную сторону, и блок прижимается к бумаге.Этот метод гравюры на дереве был медленным, потому что символы и изображения были сделаны путем вырезания окружающей древесины.

Иоганнес Гутенберг первым изобрел печатную машину, печатный станок, в 15 веке. Это было не просто пресс, а производство подвижных металлических конструкций, подходящих для машинного процесса.

Изначально машины были медленными, и для их работы требовалась сила печатника. Промышленная революция принесла паровую энергию, а затем и электрификацию. [1] [2] [3]

Бумага и чернила [изменить | изменить источник]

Бумага была изобретена в Китае в 8 веке, но долгое время держалась в секрете. В Европе бумага ручной работы была доступна примерно с 1450 года. Она была дешевле пергамента, но все еще дорого, а ранняя печать была медленным процессом. Поэтому книги оставались редкостью. В 1800 году были изобретены первые машины для производства бумаги из древесной массы. Были изобретены и новые виды чернил для различных целей, машины приводились в движение паровыми двигателями, а затем электричеством. [4]

Обычные дешевые поставки бумаги обеспечивали более быстрые печатные машины, и книги становились дешевле. В то же время в Америке, Великобритании и континентальной Европе все больше людей научились читать. Итак, в 19 веке многие простые люди могли позволить себе покупать книги и действительно могли их читать. Также в 19 веке появились публичные библиотеки, чтобы более бедные люди могли получить доступ к лучшим книгам. [5]

Переплет [изменение | изменить источник]

Печать выполнялась на больших листах бумаги, которые затем складывались, гильотинировались (вырезались) и вшивались в обложки.Переплетное дело и все другие процессы выполнялись машинами с 19 века.

Сегодня [изменение | изменить источник]

Сегодня некоторые технологии были изменены, особенно те, которые связаны с иллюстрацией и типографикой. Однако книги выглядят почти так же, как и раньше, с большим количеством цветных иллюстраций, но в основном такие же. Это потому, что опыт показал, что читателям нужны определенные вещи для приятного чтения. Графический дизайн и типографика — это практические искусства, которые делают книги привлекательными и полезными для читателей.

Викискладе есть медиафайлы, связанные с Книга .
  1. ↑ Lefebre L & Martin H-J. 1990. Приход книги . Нью-Эд, Лондон.
  2. ↑ Chappell W. & Bringhurst R. Краткая история печатного слова . Хартли и Маркс, Ванкувер.
  3. ↑ Моран, Джеймс 1971. Развитие печатного станка . Королевское общество искусств.
  4. ↑ Твайман, Майкл 1970. Печать 1770–1970: иллюстрированная история его развития и использования в Англии. . Лондон: Эйр и Споттисвуд.
  5. ↑ Altick R.D. 1957. Английский обычный читатель: социальная история массовой читающей публики 1800–1900 . Издательство Чикагского университета.

.